“Zacząłem w inny sposób patrzeć na kobiety, z większym szacunkiem. Nie chcę żeby moja żona była z kimś, kogo życiem rządzi nałóg. Nie chcę w ten sposób niszczyć życia drugiej osobie. “

Jak zapanować nad popędem seksualnym? Jak zapanować nad pożądaniem
i wykorzystać energię seksualną w kierunku poznawania atrakcyjnych kobiet lub budowania udanego związku z obecną kobietą.

W tym artykule również dowiesz się:

*** WNIOSKI CZYTELNIKA:

(“Lepiej umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach”) “Z kobietami mi jakoś nigdy dobrze nie szło. Zauważyłem, że w czymś głębszym musi być problem skoro mam już połapane tematy pracy i utrzymania się. Uświadomiłem sobie, że marnuję energię i czas na nałóg zamiast skupić uwagę na tym, żeby sobie znaleźć wspaniałą dziewczynę, która zostanie w przyszłości moją żoną.” ***

“Witaj Paweł. W skrócie opiszę moją sytuację. Mam 28 lat i w tym nałogu tkwię już tak ok. od 14 roku życia. Ogólnie ze swojego życia jestem w miarę zadowolony, mam swoją wymarzoną pracę, do której też wiele trudności i czasu pokonałem, żeby ją wykonywać. Staram się rozwijać, ale czuję, że mam większy potencjał i coś mnie blokuje.

Z kobietami mi jakoś nigdy dobrze nie szło. Tak naprawdę nigdy nie miałem stałej dziewczyny i 2 razy przeszedłem takie naprawdę załamanie miłosne. Żeby poznawać nowe kobiety zawsze była jakaś wymówka, a to szkoła, a to nauka a to praca, a to zawsze coś.

I tak zauważyłem, że w czymś głębszym musi być problem skoro mam już w miarę połapane tematy pracy i utrzymania się.

Wtedy doszło do mnie, że jest to pornografia i masturbacja.

Uświadomiłem sobie, że marnuję energię i czas na nałóg zamiast skupić uwagę na tym, żeby sobie znaleźć wspaniałą dziewczynę, która zostanie w przyszłości moją żoną.

Pornografia i masturbacja był to mój sposób na odreagowanie porażek na polu damsko-męskim.

Zauważyłem że np. po imprezie, gdzie nic mi się nie udało zdziałać i nie poznałem nikogo nowego to na drugi dzień w to uciekałem. Albo fantazjując o dziewczynach
z dyskoteki.

Dołowało mnie to zawsze, że znajomi mają już dziewczyny i że tworzą relacje.
Ja zawsze byłem wybredny, jeżeli chodzi o dziewczyny, jak mi coś nie pasowało,
to wolałem nawet nie zaczynać danej relacji.

Albo to tylko wymówka żeby się nie zaangażować, sam już nie wiem. Myślę, że porno wzbudzało we mnie lęk i wstyd stąd też ciężko było nawiązać jakieś fajne kontakty
z dziewczynami.

W każdym razie postanowiłem, że z tym skończę.

Zdałem sobie sprawę, że mam z tym duży problem. W styczniu tego roku natrafiłem na jeden z Twoich artykułów, nie pamiętam już o czym był, ale był tam cytat, który mi utkwił w pamięci a mianowicie “Lepiej umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach“, coś mnie poruszyło i dokładnie 26 stycznia wpisałem sobie go w kalendarz.

Jak zapanować nad popędem seksualnym – zainstaluj aplikacje blokujące szkodliwe treści.

Zainstalowałem sobie aplikacje blokującą strony porno
i z kamerkami, z których korzystałem i postanowiłem,
że już nigdy na nie nie wejdę i do tej pory na nie nie wszedłem,
ale nie porzuciłem od razu wszystkiego.

Czasem się masturbowałem fantazjując, ale wiedziałem, że jak rzucę to od razu,
to może być ciężko wytrwać. No i ogólnie było dobrze, jednak miałem pewne chwile załamania, szczególnie na kacu po imprezie no i wszedłem tylko na inne strony np. cda w takie filmy w których są sceny seksu, oraz takie, które są oznaczone jako dla ludzi dorosłych czyli takie jakby erotyczne. I tak ze 2, 3 razy się złamałem.

Ale nie była to taka typowa pornografia jak wcześniej.

Blokowanie za pomocą aplikacji przyniosło pozytywny skutek, bo po jakiś 2 czy 3 miesiącach zmieniałem telefon i już nawet nie musiałem instalować aplikacji, żeby dane strony zablokować.

Po prostu już z nich nie korzystałem i nadal nie korzystam.

Jednak co jakiś czas się masturbowałem, fantazjując o danych scenach z danego dnia lub o dziewczynach które widziałem.

Wiedziałem, żeby się z tego uwolnić muszę również z tym skończyć. Dlatego zakupiłem kurs od razu na 3 miesiące (“Wolność od nałogów seksualnych w 90 dni”). Datę skończenia z masturbowaniem również zapisałem w kalendarzu.
Od 10 września udaje mi się. Pierwsze dwa odcinki są mega.

Wiedziałem, że to są dobre wartości i że tak należy postępować. Jednak Ty mi to jakoś jeszcze lepiej uświadomiłeś.

Żeby zmiana zaszła musi być oparta na mocnym fundamencie, a taki fundament prezentują takie wartości i podejście, o jakich Ty mówisz.

Jak zapanować nad popędem seksualnym i zmniejszyć nadmierną pożądliwość – znajdź swoje dlaczego i je wypisz.

Oto moje DLACZEGO:

- Chcę przejąć kontrolę nad swoim życiem. Chcę znaleźć żonę, jedyną kobietę,
z którą stworzę wspólnie szczęśliwy związek oparty na miłości, wzajemnym szacunku
i przywiązaniu. A następnie z tą kobietą. żoną założyć rodzinę i prowadzić ją przez życie zgodnie z dobrymi zasadami.

- Nie chcę żeby moja żona związała się z kimś, kogo życiem rządzi nałóg.
Nie chcę w ten sposób niszczyć życia drugiej osobie.

- Chcę być wzorem dla moich dzieci. Energię, którą marnowałem chcę wykorzystywać na swój rozwój i rozwój swoich pasji. Chcę być twardym gościem, który decyduje o swoim życiu a nie słabeuszem.

Od teraz przytoczone DLACZEGO jest moim marzeniem.

- “Każde marzenie jest możliwe, jeśli tylko masz odwagę o nie walczyć” – Walt Disney. Ten cytat mi kiedyś bardzo pomógł i urzeczywistnił się. Także walczę nadal.

Przytoczone przez Ciebie wartości i podejście mają dla mnie sens i jest to droga, którą chcę podążać. Zdecydowałem zarezerwować przyjemności seksualne dla mojej kobiety w trwałej relacji i zrobię wszystko, aby tak się stało.

Pozdrawiam,
Mariusz.”

(komentarz pod 1 odcinkiem programu WON90:
“Wprowadzenie, największa motywacja do zmian i funkcje przyjemności seksualnych”)

>>> MOJA ODPOWIEDŹ:

Hej Mariusz,

Dzięki bardzo za podzielenie się historią o tym, jak zapanować nad popędem seksualnym i gratuluję podjęcia dobrej decyzji zarówno o przystąpieniu do pełnego programu, jak i o zakończeniu nałogu oraz przejęcia kontroli i odpowiedzialności nad swoim życiem, pożądaniem, seksualnością, relacjami z kobietami i z samym sobą.

Jak zmniejszyć nadmierny popęd seksualny i nad nim zapanować – podejmij decyzję o zmianie myślenia
i podejścia do seksualności.

Większość mężczyzn nigdy nie podejmuje takich decyzji, przez co potem płacą bardzo wysoką cenę w postaci permanentnej samotności albo poprzez toksyczne związki oraz idące za tym konsekwencje, jak rozbite rodziny czy brak szacunku do własnej żony
z wzajemnością.

Cieszę się, że dołączyłeś i chcesz zrobić wszystko co w Twojej mocy, aby osiągnąć dużo więcej niż przeciętność oraz przede wszystkim uniknąć tragedii, które powszechnie są uważane za “coś normalnego”, mimo że wcale nie są.

*** WNIOSKI CZYTELNIKA #2:

“Dowiedziałem się, jak zapanować nad popędem seksualnym
i pożądliwością. Zacząłem w inny sposób patrzeć na kobiety,
z większym szacunkiem. Pozbyłem się kompleksu małego doświadczenia, wiem, jak nie wrócić do nałogu z powodu dziewczyny.” ***

“Dzięki programowi Wolności od nałogów w 90 dni poznałem funkcje współżycia seksualnego, zmieniłem myślenie uświadomiłem sobie podstawy, które były dla mnie nieznane.

Zdecydowałem usunąć pornografię i masturbację z mojego życia, dowiedziałem się jak rozładować napięcie seksualne, jak reagować na rozebrane kobiety,
jak zapanować nad popędem seksualnym i pożądliwością.

Zacząłem w inny sposób patrzeć na kobiety, z większym szacunkiem. Pozbyłem się kompleksu małego doświadczenia, wiem, jak nie wrócić do nałogu z powodu dziewczyny.

Rozumiem różnice miedzy pornografią a prawdziwym współżyciem seksualnym, wiem jak kontrolować wytrysk i doprowadzić najpierw ją do orgazmu, potrafię kontrolować erotyczne myśli.

Wiem, co robić gdy się nudzę, mam nawyk sukcesu, odpoczywam efektywnie
i potrafię zwiększyć swój zapał do działania.

Wykorzystuję prawo odroczonej gratyfikacji, wiem co robić, gdy mam chwile słabości i pilnuję porządku.

Ta wiedza była mi bardzo potrzebna, dzięki Paweł.

Pozdrawiam,
Dawid.”

(komentarz pod 45 odcinkiem programu WON90: “Podsumowanie programu
i przestroga”)

>>> MOJA ODPOWIEDŹ:

Hej Dawid,

Dziękuję bardzo za Twój udział w programie i gratuluję jego ukończenia oraz dziękuję za zastosowanie się do ćwiczeń, zadań, wskazówek i dzielenie się przemyśleniami
w komentarzach.

Każdy z nas powinien przejść tego typu przygotowanie w celu zbudowania świadomego
i udanego związku na wiele lat, nie tylko z właściwą kobietą, ale również odpowiedniej relacji z samym sobą.

Jeśli jeszcze nie dołączyłeś do programu “Wolności od nałogów w 90 dni”, to możesz zacząć od wprowadzenia tutaj.

Pozdrawiam,
Paweł Grzywocz
“Każdego dnia zrób jedną małą rzecz, której się boisz”
“Zawsze pomyśl, co zrobiłby przeciętny facet, a później tego nie rób”
“Zawsze inwestuj w rozmowę”
“Bez prawdziwego zainteresowania kobiety nic nie może się zacząć ani trwać”
“Do rozwodu wystarczy jeden toksyczny charakter”
Jak zdobyć dziewczynę w 12 randek
Jak utrzymać związek
PewnoscSiebieW90Dni.pl
77 Technik Flirtu
Wolność od pornografii i masturbacji w 90 dni
Najlepsze miejsce do poznawania kobiet
100 Rozmów z Kobietami
124 Riposty na pytania kobiet
Jak-Zdobyc-Dziewczyne.pl/mapa-sukcesu

Podziel się swoim doświadczeniem na temat tego, jak zapanować nad popędem seksualnym.