<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Jak Poderwać Dziewczynę W 12 Randek I Jak Zdobyć Dziewczynę Na Stałe &#187; jak być bardziej pewnym siebie</title>
	<atom:link href="http://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/tag/jak-byc-bardziej-pewnym-siebie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl</link>
	<description>Jak Poderwac Dziewczyne, Jak Zdobyć Dziewczyne I Utrzymać Związek Z Kobietą</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 18:20:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Jak Stłumić Popęd Seksualny i Być Bardziej Pewnym Siebie Mężczyzną &#8211; Refleksje Czytelnika</title>
		<link>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jak-stlumic-poped-seksualny-i-byc-bardziej-pewnym-siebie-mezczyzna-refleksje-czytelnika/</link>
		<comments>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jak-stlumic-poped-seksualny-i-byc-bardziej-pewnym-siebie-mezczyzna-refleksje-czytelnika/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 May 2024 17:09:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paweł Grzywocz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[jak być bardziej pewnym siebie]]></category>
		<category><![CDATA[jak być bardziej pewnym siebie mężczyzną]]></category>
		<category><![CDATA[jak być bardziej pewnym siebie poradnik]]></category>
		<category><![CDATA[jak być wyluzowanym i pewnym siebie]]></category>
		<category><![CDATA[jak nabrać pewności siebie]]></category>
		<category><![CDATA[jak radzić sobie z napięciem seksualnym]]></category>
		<category><![CDATA[jak stłumić popęd seksualny]]></category>
		<category><![CDATA[jak zapanować nad popędem seksualnym]]></category>
		<category><![CDATA[jak zmniejszyć popęd seksualny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/?p=25600</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Stajesz się bardziej selektywny. Usuwam numer delikwentki, nawet uśmiechając się przy tym &#8211; poznam wiele bardziej wartościowych na jej miejsce. Stary &#8220;ja&#8221;, uzależniony fapper, by robił z tego dramę i rozważałby co się wydarzyło, czemu nie odebrała, czy coś ze mną nie tak i inne bzdury i poświęcał nadmiar czasu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div style="width: 650px; margin: 0pt auto;">
<blockquote><p><big><strong>&#8220;Stajesz się bardziej <u>selektywny</u>. Usuwam numer delikwentki, nawet uśmiechając się przy tym &#8211; poznam wiele bardziej wartościowych na jej miejsce. Stary &#8220;ja&#8221;, uzależniony fapper,<br />
by robił z tego <span style="color: #cc0000;">dramę</span> i rozważałby co się wydarzyło, czemu<br />
nie odebrała, <em>czy coś ze mną nie tak</em> i inne bzdury i poświęcał nadmiar czasu na dzielenie włosa na cztery.&#8221;</strong></big></p></blockquote>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2024/05/jakstlumicpopedseksualny.jpg" alt="jak stłumić popęd seksualny" title="jak stłumić popęd seksualny i być bardziej pewnym siebie" width="500" height="333" class="aligncenter size-full wp-image-25627" /><br />
<strong>Jak stłumić popęd seksualny</strong>, zapanować nad sobą i być bardziej pewnym siebie mężczyzną, refleksje 35-letniego czytelnika. </p>
<p>W tym artykule również nauczysz się: </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li><em>Jak <u>radzić sobie z napięciem seksualnym</u>?</em></li>
<li><em>Jak być <strong>wyluzowanym i rozmownym</strong> mężczyzną z kobietami?</em></li>
<li><em>Jak stłumić popęd seksualny</em> i <em>jak być bardziej pewnym siebie mężczyzną</em><br />
- zespół odstawienny.</li>
<li><em>Jak zyskać motywację, <strong>siłę do działania</strong> i <u>zdrowe podejście</u> do seksualności?</em></li>
<li><em>Dlaczego dla wielu samotnych mężczyzn uzależnienie to nie jest jedyna przyczyna problemów?</em></li>
<li><em>3 zachowania, które <strong>odpychają kobiety</strong> w relacji randkowej, jak i narzeczeńskiej.</em></li>
<li><em>Czy <u>usuwać numer</u> telefonu po 2 nieodebranych połączeniach?</em></li>
</div>
<p> </p>
<p><big><strong>*** REFLEKSJE CZYTELNIKA: &#8220;<u>Jak stłumić popęd seksualny</u>? Jesteś w stanie zapanować nad najsilniejszym popędem<br />
i potencjalnie nałogiem znanym w przyrodzie &#8211; bo jesteś. Dlatego jeśli Panowie nad tym zapanowaliście, to ja Wam gratuluję i jestem<br />
z Was dumny.&#8221; ***</strong></big> </p>
<blockquote><p>&#8220;Temat odcinka (PSW90, &#8220;Odcinek 37: Jak pozbywać się uczuć desperacji i frustracji &#8211; ćwiczenie na nabranie perspektywy&#8221;) oraz fakt, że następny ma być ostatni<br />
(co mnie nieco zaskoczyło <img src='https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  ) sprawia, że chciałbym się podzielić moją refleksją na pewne sprawy, niech to będzie też swego rodzaju <em>świadectwo dla potomnych</em>, zresztą niech każdy traktuje to, jak chce. To o czym mówi Paweł w tym odcinku,<br />
by nie robić z kobiet i ich poznawania celu i sensu życia, skupić się na innych aspektach i sferach życia jest bardzo ważne. Bardzo ważna i często zaniedbywana jest niestety też ta strefa duchowa. </p>
<p>Powiem szczerze, to co jest nauczane w tym programie (&#8220;<em>Pewność siebie<br />
z kobietami w 90 dni</em>&#8220;), te wszystkie techniki na zdobycie pewności siebie<br />
są oczywiście bardzo ważne, ale patrząc typowo na siebie, nigdy nie byłbym<br />
w stanie ich wprowadzić w życie, gdybym nie uporządkował wcześniej innych aspektów swego życia i postrzegania rzeczywistości. Zmierzam do tego, że bez wdrożenia w życie wiedzy z programu &#8220;<em>Wolność od nałogów seksualnych w 90 dni</em>&#8221;<br />
i faktycznego zdobycia pewności siebie z kobietami i nie tylko, nie jest możliwe. </p>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2024/05/jakzmniejszycpopedseksualny.png" alt="jak stłumić popęd seksualny" title="jak zmniejszyć popęd seksualny i pewność siebie" width="300" height="168" class="alignright size-full wp-image-25629" />Nie jesteś w stanie utrzymać silnego kontaktu z kobietą, jeśli masturbujesz się i oglądasz pornosy, tak po prostu jest.<br />
Co robisz w ciemności zawsze wychodzi na wierzch. Kobiety, czegokolwiek o nich nie powiedzieć, są bardzo <strong>intuicyjne</strong> i czują, że jest z Tobą coś nie tak. Z resztą patrzysz na nie, jak tylko na obiekt seksualny do zaspokajania potrzeb, a nie drugiego człowieka. </p>
<p>Gdy natomiast weźmiesz do serca sobie wiedzę z tamtego programu i zaczniesz ją praktykować (jesteś na słynnym no fapie i na retencji <img src='https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  ) to nagle wszystko stopniowo, ale sukcesywnie się zmienia. Przede wszystkim rośnie Twoje poczucie wartości &#8211; możesz być z siebie dumny, bo jesteś w stanie <strong>zapanować</strong> nad najsilniejszym popędem i potencjalnie nałogiem znanym w przyrodzie &#8211; bo jesteś. </p>
<h2 id='Jak-stumi-popd-seksualny-i-nabra-pewnoci-siebie--zesp-odstawienny'><strong><span style="color: #000080;">Jak stłumić popęd seksualny i nabrać pewności siebie &#8211; zespół odstawienny.</span></strong></h2>
<p></p>
<p>Prawda jest taka, że jeśli jesteś uzależniony od alkoholu czy heroiny i nagle wszystko odstawisz, to o ile nie zabije Cię zespół <strong>odstawienny</strong>, to po czasie jeśli<br />
nie będziesz przyjmował tych substancji to Twój craving tych substancji zniknie,<br />
a generalne funkcjonowanie powróci do normalności (nie mówię teraz<br />
o konsekwencjach zdrowotnych wieloletniego ćpania czy picia, bo to inna sprawa jest). </p>
<p>A spróbuj się <strong>uwolnić</strong> od popędu seksualnego &#8211; pomijając skrajne metody przez kastrację czy jakieś inne formy samookaleczenia jest to niemożliwe. Dlatego jeśli Panowie nad tym zapanowaliście, to ja Wam gratuluję i jestem z Was dumny. </p>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2024/05/jakzapanowacnadpopedemseksualnym.png" alt="jak stłumić popęd seksualny" title="jak radzić sobie z napięciem seksualnym" width="300" height="157" class="alignright size-full wp-image-25630" />To uczy też <strong>samokontroli</strong>, która jak wiemy jest jedną z cech atrakcyjnego charakteru<br />
u mężczyzny. Jest poza tym <em>udowodnione naukowo</em>, że jak nie tracisz bez sensu swojego nasienia na prawo i lewo,<br />
to Twoje ogólne stężenie testosteronu rośnie, przez<br />
co siłą rzeczy stajesz się bardziej męski, atrakcyjny i przez to też pewny siebie. </p>
<p>Co ciekawe, kobiety przestają być też nagle priorytetem, dochodzisz do wniosku,<br />
że trzeba rozwijać inne rzeczy, przede wszystkim samego Siebie. Zwracasz na nie mniej uwagi, co przewrotnie staje się nagle dla nich atrakcyjne. </p>
<p>Nie latasz za nimi jak każda łąjza, jak to mówi Paweł (osobiście wolę angielski zwrot simp). Musicie wiedzieć Panowie, że każda kobieta jest atencjuszką, bo to jest naturalne, że lubią jak mężczyźni na nie zwracają uwagę, bo czują się atrakcyjne (niektóre są patologicznymi atencjuszkami, ale te są <strong>toksyczne</strong> i takie kobiety trzeba szybko rozpoznawać i skreślać). </p>
<p>Jak nagle pojawia się ktoś, kto nie robi z nich całego życia, to nagle zadają sobie pytanie, co w nim jest, że nie pisze do mnie co 5 minut i nie chce się codziennie widywać. Stajesz się też bardziej selektywny i mniej tolerancyjny na bullshit. </p>
<p>Przed dwoma miesiącami wziąłem telefon od kobiety, zgodnie z zasadami zadzwoniłem do niej chyba po 8 dniach &#8211; czekam 45 sekund, jakieś 7 sygnałów<br />
- bez odzewu. Myślę sobie dobra, dam jeszcze jedną szansę za 7 dni. </p>
<p>Sytuacja się powtarza &#8211; natychmiast usuwam numer delikwentki, nawet uśmiechając się przy tym &#8211; <strong>poznam wiele bardziej wartościowych na jej miejsce</strong>. Stary &#8220;ja&#8221;, uzależniony fapper, by robił z tego dramę i rozważałby co się wydarzyło, czemu nie odebrała, czy coś ze mną nie tak i inne bzdury i poświęcał nadmiar czasu na <strong>dzielenie włosa na cztery</strong>. </p>
<p>Ta podróż trwa ponad 4 lata i patrząc z perspektywy całego mojego życia, jest jedną z lepszych rzeczy, które mi się przydarzyły i jestem za to w sumie Pawłowi dozgonnie wdzięczny. Czy to oznacza, że każdy dzień jest cudowny &#8211; oczywiście nie. </p>
<p>Wiadomo, life happens, ale wiesz co robić i jak <strong>czerpać przyjemność</strong> z nawet pozornie prostych rzeczy, jak z faktu, że <em>jesteś zdrowy, smacznego śniadania, widoku wschodu słońca, śpiewu ptaków</em> itp. Wiesz czego chcesz od życia, i w którą stronę podążać. </p>
<p>Stajesz się też siłą rzeczy bardziej uduchowiony, bo przestajesz zwracać tyle uwagi na rzeczy materialne, odkrywasz na nowo Boga i nawiązujesz z nim relację, jakiej wcześniej zapewne nie miałeś, jeśli miałeś jakąkolwiek. </p>
<h3 id='Jak-stumi-popd-seksualny-i-zyska-motywacj-si-do-dziaania-i-zdrowe-podejcie-do-seksualnoci'><strong><span style="color: #000080;">Jak stłumić popęd seksualny i zyskać motywację, siłę do działania i zdrowe podejście do seksualności.</span></strong></h3>
<p>Uważam, że to jest najważniejsze do budowania pewności siebie, wszystko inne staje się nagle prostsze, bo nawet jeśli nie przychodzi nagle, to masz <strong>motywację i siły</strong><br />
by działać, a także <strong>zdrowy</strong> światopogląd, by nie zwariować, stajesz się siłą rzeczy bardziej stoicki, co bardzo pomaga w życiu. Można trochę obrazowo powiedzieć,<br />
że zaczynasz nagle przyciągać sukcesy do siebie, choć brzmi to trochę naciąganie. </p>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2024/05/jakrozladowacnapiecieseksualne.jpg" alt="jak stłumiać popęd seksualny" title="jak zapanować nad popędem seksualnym" width="300" height="132" class="alignright size-full wp-image-25631" />Odkrywasz na nowo Siebie, chcesz poznawać nowe hobby<br />
i zdobywać nowe zainteresowania (na co pomaga czas, który traciłeś wcześniej na oglądanie pornosów, masturbację oraz izolowanie się). Dlatego uważam, że w hierarchii ważności tamten program (WON90), cokolwiek sam Paweł by nie mówił, jest nawet <strong>ważniejszy</strong> od tego, bez wiedzy z tamtego programu się nie da wdrożyć tej wiedzy i umiejętności z tego programu (PSW90)<br />
w życie. </p>
<p>Właściwie to mam nawet trochę żal do tego programu, że jest taki mocno carnal, tamten był bardziej spiritual. No ale podejrzewam też, że trochę w tym biznesowych zagrywek, że jak ktoś by usłyszał nagle z grubej rury o wartościach wyższych przy poznawaniu kobiety na stronie &#8220;<em>Jak Zdobyć Dziewczynę</em>&#8220;, programie &#8220;<em>Pewność Siebie w 90 dni</em>&#8221; (a bądźmy Panowie szczerzy, większość z nas trafią tam<br />
z przepranym mózgiem przez programowanie społeczne oraz własne, często bolesne doświadczenia związane z brakiem wiedzy i działaniem na oślep, często już nieco potłuczona przez życie randkowe), to może by nie sięgnął po pozostałe programy, bo do pewnych rzeczy trzeba po prostu <strong>dojrzeć</strong>. </p>
<p>Także podsumowując ten dłuższy komentarz, jeśli jesteście na tej drodze Panowie, to ja Wam gratuluję i życzę z całego serca sukcesów &#8211; <strong>pracujcie, a one przyjdą prędzej lub później</strong>. A Pawłowi jestem wdzięczny za tamten program (WON90)<br />
i za wszystkie pozostałe, z których miałem okazję korzystać i uważam, że robi dobrą robotę na naszym rodzimym podwórku. </p>
<p>Pozdrawiam,<br />
Dawid.&#8221; (35 lat)</p></blockquote>
<p><big><strong>>>> MOJA ODPOWIEDŹ:</strong></big></p>
<p>Hej Dawid, </p>
<p>Dzięki bardzo za podzielenie się wnioskami, tak, sporo światopoglądowych tematów pojawia się w relacjach damsko-męskich i właśnie od podejścia do seksu można by zacząć, tylko że zazwyczaj nie jest to pierwsza rzecz, jakiej szukamy, czyli nie szukamy informacji, <em>jak przestać postrzegać kobiety przedmiotowo, nauczyć się szacunku do siebie samego i kobiet oraz, jak wygląda zdrowa seksualność ani jak radzić sobie<br />
z popędem seksualnym czy <u>jak stłumić popęd seksualny</u></em>. </p>
<p>Tylko najpierw szukamy jedynie rozwiązania <strong>skutków</strong> tych problemów, czyli jak <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jak-przelamac-niesmialosc-do-dziewczyn-10-osobistych-motywacji/" target="_blank">pokonać</a> nieśmiałość do dziewczyn, jak zagadać, jak zainteresować sobą kobiety itp.</p>
<p>Poza tym ten problem <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wolnosc-od-nalogow-w-90-dni/" target="_blank" rel="nofollow">uzależnienia</a> od masturbacji i pornografii może mieć różne poziomy. Podobno 90% mężczyzn korzysta z pornografii, ale odnośnie częstotliwości<br />
to niekoniecznie codziennie, tylko np. kilka razy w tygodniu. </p>
<h4 id='Jak-stumi-popd-seksualny--dla-wielu-to-nie-jest-jedyna-przyczyna-problemw'><strong><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000080;">Jak stłumić popęd seksualny &#8211; dla wielu to nie jest jedyna przyczyna problemów.</span></span></strong></h4>
<p></p>
<p>Dla wielu osób nie jest to jedyna przyczyna problemów. Np. spotkałem w swoim życiu religijnych chłopaków, którzy mogli nie być uzależnieni od <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jak-przestac-sie-masturbowac-5-rad/" target="_blank">masturbacji</a> czy pornografii,<br />
a niektórzy z nich i tak byli <u>samotni</u> i nieatrakcyjni lub mało atrakcyjni w swoim zachowaniu albo nieco zaniedbani z aparycji, a inni byli w relacjach randkowych lub nawet <strong>narzeczeńskich</strong>, a mimo to przejawiali <u>obniżające</u> zainteresowanie u kobiet zachowania. </p>
<div style="margin-left: 25px;"><strong><big>3 zachowania, które odpychają kobiety.</big></strong></div>
<p></p>
<p>Byli <em>zbyt spolegliwi, nudni, dostępni</em>, a ich dziewczyny przez to <strong>nie szanowały</strong><br />
ich w wielu sytuacjach, że aż strach pomyśleć, jak to potem miałoby wyglądać<br />
w małżeństwie, jak one już wtedy traktowały ich, jak <u>podwładnego misia</u>.</p>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2024/05/jakbycbardziejpewnymsiebiemezczyzna.jpg" alt="jak stłumić popęd seksualny" title="jak być bardziej pewnym siebie mężczyzną" width="300" height="190" class="alignright size-full wp-image-25632" />Pomimo <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jak-zapanowac-nad-popedem-seksualnym-jak-zmniejszyc-nadmierny-poped-seksualny-sposoby/" target="_blank">zapanowania</a> nad popędem seksualnym, to nadal można zachowywać się łajzowato z kobietami z powodu <strong>zaniżonego poczucia wartości</strong>, niskiej pewności siebie, braku wiedzy<br />
i praktyki z kobietami, nie mając zbyt wiele pojęcia, jak się zachować, aby zwiększyć i <a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/jak-utrzymac-zwiazek" rel="nofollow" target="_blank">utrzymać</a> na dłużej zainteresowanie i szacunek kobiety.</p>
<div style="margin-left: 25px;"><strong><big>Czy usuwać numer po 2 nieodebranych połączeniach?</big></strong></div>
<p></p>
<p>Odnośnie dzwonienia, to dzwonimy po <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/zwiazki/kiedy-zadzwonic-do-dziewczyny-i-dlaczego-czekac-az-5-dni-zanim-zadzwonisz/" target="_blank">5 dniach</a>, a więcej jest po to, aby omijać piątki<br />
i soboty, święta. Jak nie odbierze, to można dzwonić 1 raz w ciągu dnia, co 2 dni bez piątków i sobót, chyba że ona oddzwoni, <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jak-pisac-z-dziewczyna-sms-przyklady-sms-do-dziewczyny/" target="_blank">napisze</a>, to można w miarę możliwości odebrać lub oddzwonić od razu, jeśli jeszcze nie śpisz i w ten sposób do 3 lub 4 nieodebranych połączeń bez żadnego odzewu, dla 100% pewności. </p>
<p>1-2 nieodebrane połączenia na początku znajomości nie jest do końca sytuacją jasną, <u>czarno-białą</u>, tylko szarą, bo kobiety nie mają obowiązku <strong>oddzwaniać</strong> na wszystkie nieodebrane połączenia od nowo poznanych osób, a nieraz nie mają jeszcze zapisanego Twojego numeru.</p>
<p>Pozdrawiam,<br />
Paweł Grzywocz<br />
<em><strong>&#8220;Każdego dnia zrób jedną małą rzecz, której się boisz&#8221;</strong><br />
<strong>&#8220;Zawsze pomyśl, co zrobiłby przeciętny facet, a później tego nie rób&#8221;</strong><br />
&#8220;Zawsze inwestuj w rozmowę&#8221;<br />
&#8220;Bez prawdziwego zainteresowania kobiety nic nie może się zacząć ani trwać&#8221;<br />
&#8220;Do rozwodu wystarczy jeden toksyczny charakter&#8221;</em><br />
<a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/kurs-2" rel="nofollow" target="_blank">Jak zdobyć dziewczynę w 12 randek</a><br />
<a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/jak-utrzymac-zwiazek" rel="nofollow" target="_blank">Jak utrzymać związek</a><br />
<a href="https://pewnoscsiebiew90dni.pl" rel="nofollow" target="_blank">PewnoscSiebieW90Dni.pl</a><br />
<a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/kurs-konwersacji" rel="nofollow" target="_blank">77 Technik Flirtu</a><br />
<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wolnosc-od-nalogow-w-90-dni/" target="_blank" rel="nofollow">Wolność od pornografii i masturbacji w 90 dni</a><br />
<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/najlepsze-miejsca/" target="_blank" rel="nofollow">Najlepsze miejsce do poznawania kobiet</a><br />
<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/100-rozmow-audio/" target="_blank" rel="nofollow">100 Rozmów z Kobietami</a><br />
<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/124-riposty/" target="_blank" rel="nofollow">124 Riposty na pytania kobiet</a><br />
<a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/mapa-sukcesu" rel="nofollow" target="_blank">Jak-Zdobyc-Dziewczyne.pl/mapa-sukcesu</a></p>
<p><strong><big>Podziel się swoim doświadczeniem, jak stłumić popęd seksualny<br />
i być bardziej pewnym siebie mężczyzną.</big></strong></p>
</div>
<p><center></p>
<table id="table28" style="border: 3px dashed rgb(255, 0, 0); border-collapse: collapse; "border="1" bordercolor="#000000" cellpadding="10" cellspacing="0" width="450px">
<tbody>
<tr>
<td style="background-color: rgb(255, 252, 222);" align="center" valign="top"><img class="alignleft size-full wp-image-365" title="jakpoderwacdziewczyne" src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2014/12/raport24teksty.png" alt="jak zdobyc dziewczyne w 12 randek" height="222" width="200"/></p>
<div class="SolidBorder SolidBackground Testimonial Centered">
<div style="text-right: center; color: rgb(204, 0, 0); font-family: Cambria;"></div>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 19pt;"><span style="font-family: Impact;"><br />Jeśli spodobał Ci się artykuł, to odbierz bezpłatny raport i zaawansowane porady mailowe:</span></span></span>
</div>
<form target="_blank" action="https://www.implebot.net/post.php" method="post">
<input name="uid" type="hidden" value="51640" />
<input name="zrodlo" type="hidden" value="blog" />
<div style="clear: both; padding-top: 0px;">
<label style="width: 60px; display: block; float: left; margin-left: 30px; margin-right: -81px; color: black; font-weight: bold;" for="email">E-mail:</label></p>
<input style="width: 240px; height: 30px; display: block;" name="email" type="text" />
</div>
<div style="clear: both; padding-top: 0px;">
<label style="width: 60px; display: block; float: left; margin-left: 36px; margin-right: -85px; color: black; font-weight: bold;" for="imie">Imię:</label></p>
<input style="width: 240px; height: 30px; display: block;" name="imie" type="text" />
</div>
<div style="clear: both; margin-right: 5px; margin-left: 1px; padding-top: 5px;"><span style="color: black; font-weight: bold;">Twój email posłuży tylko i wyłącznie <br />do komunikacji między nami.</span><span style="font-weight: bold;"> </span></div>
<input type="image" name="submit" value="Zobacz Video"  src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2014/12/wyslijraportteraz.png"/></form>
<form target="_blank" action="https://www.implebot.net/post.php" method="post"> </form>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jak-stlumic-poped-seksualny-i-byc-bardziej-pewnym-siebie-mezczyzna-refleksje-czytelnika/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>40</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jestem Introwertykiem &#8211; Jak &#8220;Podrywać&#8221; i Być Bardziej Pewnym Siebie Facetem w Naturalny Sposób?</title>
		<link>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jestem-introwertykiem-jak-podrywac-i-byc-bardziej-pewnym-siebie-facetem/</link>
		<comments>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jestem-introwertykiem-jak-podrywac-i-byc-bardziej-pewnym-siebie-facetem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 May 2019 18:56:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paweł Grzywocz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[introwertyk podrywanie]]></category>
		<category><![CDATA[introwertyk w związku]]></category>
		<category><![CDATA[introwertyzm]]></category>
		<category><![CDATA[jak być bardziej pewnym siebie]]></category>
		<category><![CDATA[jak być pewnym siebie facetem]]></category>
		<category><![CDATA[jak flirtować będąc introwertykiem]]></category>
		<category><![CDATA[jak podrywać będąc introwertykiem]]></category>
		<category><![CDATA[jak pokonać introwertyzm]]></category>
		<category><![CDATA[jestem introwertykiem]]></category>
		<category><![CDATA[jestem introwertykiem jak to zmienić]]></category>
		<category><![CDATA[porady dla introwertyków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/?p=18496</guid>
		<description><![CDATA[Kilka razy koledzy na studiach mówili mi, że ja mam &#8220;to coś&#8220;, że &#8220;mam gadkę&#8220;, a oni tego &#8220;nie mają&#8220;. Oburzyłem się wtedy wewnętrznie: &#8220;Z jakiej paki oni zakładają, że ja to po prostu &#8220;mam&#8221;. Odpowiedziałem sobie w duchu, że jest to gadka ludzi nieświadomych albo wymówka przed podjęciem pracy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div style="width: 650px; margin: 0pt auto;">
<blockquote><p><big><strong>Kilka razy koledzy na studiach mówili mi, że ja mam &#8220;<em>to coś</em>&#8220;,<br />
że &#8220;<em>mam gadkę</em>&#8220;, a oni tego &#8220;<em>nie mają</em>&#8220;. Oburzyłem się wtedy wewnętrznie: <em>&#8220;Z jakiej paki oni zakładają, że ja to po prostu &#8220;mam&#8221;</em>. Odpowiedziałem sobie w duchu, że jest to gadka ludzi nieświadomych albo wymówka przed podjęciem pracy nad sobą. Odpowiedziałem im tylko krótko: &#8220;<em>Tia, jasne, musiałem się tego nauczyć, jak wszystkiego innego w życiu&#8221;</em>. Nie podłapali tematu. Też tak kiedyś myślałem, jak oni, że się nie da, gdy jeszcze nie miałem Internetu, czyli w dzieciństwie!</strong></big></p></blockquote>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2019/05/jestemintrowertykiemjakbycbardziejpewnymsiebiefacetem.jpg" alt="jestem introwertykiem jak być bardziej pewnym siebie facetem" title="jak podrywać będąc introwertykiem" width="500" height="375" class="aligncenter size-full wp-image-18567" /><br />
Jak <strong>podrywać</strong>, a właściwie <em>poznawać dziewczyny, będąc introwertykiem</em>? Czy ja <strong>jestem introwertykiem</strong> i jak sobie poradziłem z moją introwertyczną stroną? </p>
<div id='toc'><div id='toc_title' class='post-18496'>Spis treści:</div>
<ul><li><a href="#-Jestem-introwertykiem--jak-to-zmieni-i-by-bardziej-pewnym-siebie-facetem"> Jestem introwertykiem - jak to zmienić i być bardziej pewnym siebie facetem?</a>
<ul><li><a href="#Jak-by-bardziej-pewnym-siebie-facetem-bdc-introwertykiem">Jak być bardziej pewnym siebie facetem, będąc introwertykiem?</a>
<ul><li><a href="#Jak-by-bardziej-pewnym-siebie-facetem-ktry-jest-introwertykiem">Jak być bardziej pewnym siebie facetem, który jest introwertykiem?</a></li>
</ul></li></ul></li></ul>
</div>
<p>W tym artykule i nagraniu również dowiesz się: </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li><em>Jak pokonać introwertyzm i stać się <strong>towarzyskim introwertykiem?</strong></em></li>
<li><em>Jak podrywać i flirtować z dziewczynami, będąc introwertykiem?</em></li>
<li><em>Jak być bardziej pewnym siebie w kontaktach z kobietami i w ogóle z ludźmi&#8230;</em></li>
<li><em>Jeśli czuję, że jestem introwertykiem, to jak to zmienić i w jakim stopniu, żeby pozostać <strong>naturalnym</strong>?</em></li>
<li><em><u>Jak być pewnym siebie facetem</u> i introwertykiem <u>jednocześnie</u>?</em></li>
</div>
<p></p>
<h2 id='-Jestem-introwertykiem--jak-to-zmieni-i-by-bardziej-pewnym-siebie-facetem'><strong><span style="color: #000080;"> Jestem introwertykiem &#8211; jak to zmienić i być bardziej pewnym siebie facetem?</span></strong></h2>
<p></p>
<p>Sam w pewnym stopniu <u>jestem introwertykiem</u>, ponieważ nigdy nie potrzebowałem ani nie potrzebuję stałej paczki <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/nie-mam-znajomych-i-jestem-samotnikiem-jak-znalezc-dziewczyne/" target="_blank">znajomych</a> i wolę się spotykać z jedną osobą a nie z grupą, a jeśli jestem w grupie, to lubię słuchać. </p>
<p>Nie lubię też głośnych miejsc, <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/poderwac-dziewczyne/jak-poderwac-dziewczyne-na-imprezie/" target="_blank">imprez</a> klubowych, męczy mnie to, że nie można tam rozmawiać, tylko trzeba <u>krzyczeć</u>. Nie cierpię też dymu papierosowego. </p>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2019/05/jestemintrowertykiemnielubiedymupapierosowego.jpg" alt="jak podrywać będąc introwertykiem porady" title="nie cierpię dymu papierosowego" width="250" height="188" class="alignright size-full wp-image-18539" />Cenię sobie też prywatność, bardzo ostrożnie otwieram się przed nowo poznanymi osobami, powoli rozwijam relacje, podobnie jak w kursie <a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/kurs-2" rel="nofollow" target="_blank">12 randek</a> w nic nie wierzę do 10 spotkań sam na sam, a jeśli ktoś się ze mną nie spotkał 10 razy sam na sam, to nie jest takim prawdziwym znajomym, tylko bardziej kimś na &#8220;cześć&#8221;<br />
i &#8220;co słychać&#8221;. </p>
<p>Nie akceptowałem też nigdy zaproszeń na fb od osób, których nie widziałem na oczy 10 razy, choćby w grupie, a co dopiero sam na sam. Od ponad 10 lat moje prywatne konto na fb jest praktycznie martwe.  </p>
<p>Nie wyobrażam sobie też publicznego pseudo publikowania swojego życia w jakiekolwiek formie i zawsze zastanawiałem się, komu chce się to oglądać. Pseudo, ponieważ wiadomo, że każdy vloger itp. kreuje swój wizerunek w jakimś tam marketingowym celu, a poza kamerą jest inną osobą, mniej lub bardziej <strong>inną</strong> niż w Internecie. </p>
<p>Niby oczywiste, ale odnoszę wrażenie, że lwia część Internautów, w tym także wśród moich nowych i starych czytelników (mających nieraz po około 25 lat) miewa problemy<br />
z odróżnianiem internetowej <u>kreacji</u> czy wręcz marginesu społecznego, który się uzewnętrznia na internetowych forach a <strong>rzeczywistością</strong>. Internet przyjmie wszystko. Potrafi zrzeszać grupy ludzi o najbardziej nawet obrzydliwych doświadczeniach, które się tym między sobą <u>przechwalają</u>. </p>
<p>Nieraz, szczególnie u ludzi silnie poszukujących informacji na dany temat prowadzi to do zaburzeń <strong>postrzegania</strong> rzeczywistości, gdy się ciągle o kimś lub o czymś czyta, a nie ma porównania ze światem <u>realnym</u>. </p>
<p>Pisałem o mediach społecznościowych, służących do kreowania określonego wizerunku w artykule o <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/uzaleznienie-i-odwyk-od-facebooka-skutki-uzaleznienia-od-facebooka-test/" target="_blank">odwyku</a> od facebooka. </p>
<p><img alt="jak być bardziej pewnym siebie facetem" src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2018/07/pawel_kuczynski_skutki_uzaleznienia_od_facebooka.jpg" title="zaburzone postrzeganie rzeczywistości przez fb" class="alignright" width="250" height="360" />Nasz gadzi umysł, czyli takie zwierzęce instynkty, ośrodek przyjemności i bólu ciągnie nas do takiej szybkiej, taniej, łatwo dostępnej rozrywki, papki dla mózgu, plotek, skandali, ekscesów, wybryków. Podobno jakieś 70% ludzkiej komunikacji to plotki. </p>
<p>Jesteśmy podobno plotkarskimi &#8220;zwierzętami&#8221;. Gdyby nie plotki, to chyba większość ludzi, w szczególności kobiet, nie miałoby, o czym rozmawiać. Zauważ, że sporo kobiet rozmawia głównie o facetach, randkach i związkach. Możesz wykorzystać to oczywiście na swoją korzyść i wykorzystać to jako temat do rozmowy, jednak wymaga to jakby zniżenia się do ich nieco telenowelowego poziomu. Trzeba brać to na dystans. </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li>Pamiętaj: <em>&#8220;Nie traktuj kobiet śmiertelnie poważnie. One są inne od nas i nic na to nie poradzisz. Trzeba się nauczyć z nimi komunikować w emocjonalny sposób&#8221;</em>.</li>
</div>
<p> </p>
<p>Czy to, że mam skłonności introwertyczne oznacza, że jestem introwertykiem? </p>
<h3 id='Jak-by-bardziej-pewnym-siebie-facetem-bdc-introwertykiem'><strong><span style="color: #000080;">Jak być bardziej pewnym siebie facetem, będąc introwertykiem?</span></strong></h3>
<p></p>
<p>Nie lubię takiego szufladkowania, ponieważ każdy z jest w jakimś stopniu <strong>introwertykiem</strong>. Kto nie lubi być samemu? </p>
<p>Kto potrzebuje ciągłej uwagi innych ludzi? </p>
<p>To są przecież <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/dziewczyna-obraza-sie-o-byle-co-wampir-emocjonalny-i-energetyczny/" target="_blank">wampiry</a> emocjonalne, które potrzebują ciągłej adoracji i ciągłej uwagi innych ludzi. </p>
<p>Potrzebują ciągle być w centrum <strong>uwagi</strong>. Dla mnie to nie ekstrawertycy, tylko jacyś socjopaci, wampiry uwagi, które potrzebują się ciągle dowartościowywać czyjąś uwagą. </p>
<p>A więc, gdzie są Ci normalni ekstrawertycy, którzy dobrze się czują w towarzystwie, jak<br />
i w samotności? Musi przecież być jakiś balans między jednym a drugim. Dlatego jesteśmy <strong><span style="color: #cc0000;">mieszanką</span></strong> jednego i drugiego. </p>
<div style="margin-left: 25px;"><strong><big>Wydaje mi się, że jestem introwertykiem w przeważającej części.</big></strong></div>
<p></p>
<p>Takie przekonanie o sobie jest często używane jako <u>wymówka</u> do tego, żeby nie być tak pewnym siebie facetem, jak moglibyśmy być i niewystarczającego rozwijania <strong>umiejętności społecznych</strong>, jak: </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li>pewność siebie
<div style="float: right; margin-right: 5px;"><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2019/05/pewnysiebieintrowertyk1.gif" alt="jestem introwertykiem jak być bardziej pewnym siebie facetem" title="pewny siebie introwertyk" width="250" height="106" class="alignright size-full wp-image-18564" /></div>
</li>
<li>inteligencja emocjonalna</li>
<li>obycie towarzyskie</li>
<li>swoboda poznawania nowych ludzi,<br />
płci przeciwnej</li>
<li><a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/kurs-konwersacji" rel="nofollow" target="_blank">flirtowanie</a></li>
<li>opowiadanie</li>
<li>kojarzenie historii</li>
<li>poczucie humoru</li>
</div>
<p>  </p>
<p>Można to wszystko wyrzucić do kosza i skazać się na samotność, bo przecież <em>&#8220;jestem introwertykiem, więc nie mogę być bardziej pewnym siebie facetem.&#8221;</em>. </p>
<h4 id='Jak-by-bardziej-pewnym-siebie-facetem-ktry-jest-introwertykiem'><strong><span style="font-size: 14pt;"><span style="color: #000080;">Jak być bardziej pewnym siebie facetem, który jest introwertykiem?</span></span></strong></h4>
<p></p>
<p>Pewność siebie w różnych sytuacjach to kwestia <strong>treningu</strong>, praktyki, <strong>powtarzalności</strong>, zgodnie z prawem stępienia na bodźce, że każdy bodziec oddziałuje na nas co raz słabiej. W tym przypadku będzie to <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jak-zagadac-i-zaczac-rozmowe-z-dziewczyna-przyklady-jak-zagadac-do-dziewczyny/" target="_blank">rozmowa</a> z nieznajomą kobietą.</p>
<p>Tak samo, jak koszykarz czy pianista uczy się grać, tak samo możemy nauczyć się pewności siebie z kobietami, w konwersacjach, w zagadywaniu, na pierwszych randkach, w związku i być w tych sytuacjach bardziej pewnym siebie facetem. </p>
<p>Ostatnio otrzymałem komentarz na yt, że chłopak <em>nie ma, o czym rozmawiać<br />
z dziewczyną w związku</em>.</p>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2019/05/jestemintrowertykiemjaktozmienic.jpg" alt="jestem introwertykiem - jak to zmienić" title="rozmowa z kobietą jest łatwiejsza do nauczenia się niż pilotowanie samolotu" width="250" height="141" class="alignright size-full wp-image-18532" />A skąd miałby wiedzieć, o czym rozmawiać, skoro się do tego nie <strong>przygotował</strong>. Czy gdyby chciał zostać pilotem samolotu, to poleciałby, gdyby posadzono go w kokpicie? Nie, ponieważ nie był do tego przygotowany w żaden sposób. </p>
<p>Dziwne, że ludzie myślą, że związki im się same zbudują i utrzymają. Stoi im na przeszkodzie własne ego i duma. </p>
<div style="margin-left: 25px;"><strong><big>Jak być bardziej pewnym siebie facetem i być naturalnym?</big></strong></div>
<p></p>
<p>Trzeba trenować pewność siebie.</p>
<p>Pokonywać swoje lęki, praktykować rozmowy z kobietami, bo skoro brakuje pewności siebie akurat w kontaktach z kobietami, to należy rozmawiać z kobietami.<br />
Dużo rozmawiać. Codziennie. Wtedy będzie progres. </p>
<p>Tak samo, jak z każdą inną dziedziną, jak język angielski, gra na gitarze czy<br />
w koszykówkę. </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li><em>&#8220;Powtórka jest matką doskonałości i wszystkich umiejętności.&#8221;</em></li>
</div>
<p>  </p>
<p>Kilka razy koledzy na studiach mówili mi, że ja mam &#8220;<em>to coś</em>&#8220;, że &#8220;<em>mam gadkę</em>&#8220;, a oni tego &#8220;<em>nie mają</em>&#8220;. </p>
<p>Zastanawiałem się wtedy, z jakiej paki oni zakładają, że ja to po prostu &#8220;<em>mam</em>&#8220;. Odpowiedziałem sobie w duchu, że jest to gadka ludzi nieświadomych, którzy może podchodzą do tej sfery na zasadzie bycia <u>ofiarą</u>, zamiast <strong>zawalczyć</strong> o lepsze jutro. </p>
<p>Odpowiedziałem im tylko krótko: <em>&#8220;Tia, jasne, musiałem się tego nauczyć, jak wszystkiego innego&#8221;</em>. Nie podłapali tematu. </p>
<p>Sam tak kiedyś myślałem, że to się ma albo nie, tylko że to było w dzieciństwie. Myślałem, że nie da się nauczyć zagadywania i bycia atrakcyjnym. </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li>Myślałem tak, bo nie miałem jeszcze wtedy Internetu!</li>
</div>
<p> </p>
<p><a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/100-rozmow-audio/" target="_blank"><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2019/02/100rozmowaudiookladka1.png" alt="100 rozmów audio z nieznajomymi kobietami" title="100 Rozmów z Kobietami" width="200" height="196" class="alignright size-full wp-image-18110" /></a>Zapraszam Cię serdecznie do tego programu &#8220;<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/100-rozmow-audio/" target="_blank">100 Rozmów</a> z Kobietami&#8221;, w którym dzięki magii <strong>powtórki</strong> po przesłuchaniu pierwszych 18 albo 36 rozmów, a co dopiero 100 będziesz się sam garnął do tego, żeby rozmawiać z interesującymi dla Ciebie dziewczynami, gdy tylko takie napotkasz i nie będziesz się musiał jakoś specjalnie zastanawiać, jak zacząć i prowadzić interesującą <strong>rozmowę</strong>, ponieważ wbijesz sobie do głowy konkretne mechanizmy i schematy rozkręcania rozmowy, żebyś mógł się <u>rozwinąć</u>. </p>
<p>Zapoznaj się ze spisem rozmów, czasem ich trwania i dotychczasowymi opiniami uczestników. </p>
<p>Jest mnóstwo <strong>ekstrawertyków</strong>, którzy na dodatek mogą być uznani za przystojnych lub dobrze sytuowanych, jednak daje im to tylko początkowo lepsze wrażenie, a potem<br />
i tak <strong>tracą</strong> kobiety, bo nie mają pojęcia o tym, jak utrzymać ich zainteresowanie ani jak rozpoznawać i skreślać toksyczne kobiety. </p>
<p>Przez to są często dojeni przez toksyczne kobiety ze swoich pieniędzy albo dużej części majątku. Przy okazji tracą przez kobiety mnóstwo niepotrzebnych nerwów i czasu. </p>
<div style="margin-left: 25px;"><strong><big>Wówczas niewiele im to daje, że są wygadani, otwarci &#8211; jest to krótkofalowe</big></strong></div>
<p> </p>
<p>Jest o tym również artykuł, że wygląd i pieniądze to za mało, pt. &#8220;Wieczny brak <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/wieczny-brak-powodzenia-u-dziewczyn-jak-miec-powodzenie-u-dziewczyn/" target="_blank">powodzenia</a> u dziewczyn&#8221;, bo kobiety zwracają dużą uwagę na pewność siebie<br />
i interesującą osobowość. </p>
<p>Mam nadzieję, że po tym artykule i programie z podejściami już nigdy nie będziesz się ograniczał mówieniem sobie, że &#8220;<em>jestem introwertykiem</em>, więc to wszystko bez sensu&#8221;. Można być introwertykiem, ale nauczyć się, <strong>jak być bardziej pewnym siebie facetem</strong>, gdy sytuacja tego nieco bardziej wymaga. </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li>inaczej zachowujemy się przy rodzicach</li>
<li>inaczej przy koledze</li>
<li>inaczej na pierwszej randce</li>
<li>a inaczej na rozmowie o pracę</li>
<li>a jeszcze inaczej w pracy</li>
<li>a jeszcze inaczej podczas wystąpień publicznych</li>
</div>
<p>  </p>
<p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2019/05/jakbycbardziejpewnymsiebiefacetem.jpg" alt="jak być bardziej pewnym siebie facetem" title="w różnych sytuacjach chcemy przekazać inne cechy osobowości" width="350" height="197" class="alignright size-full wp-image-18528" />To jest normalne, że<br />
w różnych sytuacjach trzeba <strong>dopasować swoje umiejętności</strong>, sposób prezentowania się, wypowiedzi, <strong>intonacji</strong> do rozmówcy, odbiorcy, żeby utrzymać jego uwagę albo przekazać odpowiednie informacje na swój temat. </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li>Np. pracodawca na rozmowach o pracę powinien potrafić dostrzec w nas, że jesteśmy <em>słowni, komunikatywni, dokładni</em>. Nie mówimy tego wprost, ale chcemy to przekazać poprzez nasze zachowanie. Oczywiście trzeba <u>faktycznie</u> takim być a nie tylko <em>bajerować</em>. Chodzi o to, że często faktycznie jesteśmy wartościowym kandydatem na dane stanowisko lub na chłopaka atrakcyjnej dziewczyny, ale sztuką jest jeszcze potrafić to <strong><span style="color: #cc0000;">subtelnie zakomunikować</span></strong></li>
</div>
<p>   </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li>Podobnie w rozmowie z nieznajomą kobietą chcemy przekazać, że jesteśmy wartościowi i może się czuć w naszym towarzystwie komfortowo i świetnie spędzi<br />
z nami czas. Nie mówimy tego wprost, ale przekazujemy to poprzez poczucie humoru, dystans do siebie i całej sytuacji, <a href="http://pewnoscsiebiew90dni.pl" rel="nofollow" target="_blank">pewność siebie</a>, inwestowanie<br />
w rozmowę, słuchanie, niesztampowe tematy do rozmowy.</li>
</div>
<p>    </p>
<p>Można się nauczyć i wręcz szkoda by było zaprzepaścić swój rozwój na tym polu, który chcąc nie chcąc konsumuje czas, wysiłek, wymaga systematyczności, więc im wcześniej się zacznie, tym szybciej przyjdzie taki podstawowy poziom <strong>ogarnięcia się</strong>, który pozwala na swobodne poznawanie nowych kobiet i wybranie tej najbardziej odpowiedniej. </p>
<p>Tego Ci z serdecznie życzę. Do usłyszenia w programie &#8220;<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/100-rozmow-audio/" target="_blank"><em>100</em></a> Rozmów z Kobietami&#8221;<br />
i w pozostałych materiałach.  </p>
<p>Mam nadzieję, że po tym artykule już nie będziesz dywagował: &#8220;<em>jestem czy nie jestem introwertykiem&#8221;</em>, tylko weźmiesz się do systematycznego działania, które sprawi, że krok po kroku będziesz co raz <strong>bardziej pewnym siebie facetem</strong>.</p>
<div style="padding: 19px 0 0 22px; margin-left: -10px; width: 672px; height: 424px; background: url('https://pewnoscsiebiew90dni.pl/kurs/wp-content/uploads/2013/05/skin19_640x360.png') no-repeat top left; text-align: left;"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/RWxQB0hD7BI?rel=0&amp;showinfo=0&amp;autoplay=0&amp;modestbranding=1&amp;controls=1" frameborder="0" width="640" height="360"></iframe></div>
<p>Pozdrawiam,<br />
Paweł Grzywocz<br />
<em><strong>&#8220;Każdego dnia zrób jedną małą rzecz, której się boisz&#8221;</strong><br />
<strong>&#8220;Zawsze pomyśl, co zrobiłby przeciętny facet, a później tego nie rób&#8221;</strong><br />
&#8220;Zawsze inwestuj w rozmowę&#8221;<br />
&#8220;Bez prawdziwego zainteresowania kobiety nic nie może się zacząć ani trwać&#8221;<br />
&#8220;Do rozwodu wystarczy jeden toksyczny charakter&#8221;</em><br />
<a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/kurs-2" rel="nofollow" target="_blank">Jak zdobyć dziewczynę w 12 randek</a><br />
<a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/jak-utrzymac-zwiazek" rel="nofollow" target="_blank">Jak utrzymać związek</a><br />
<a href="http://pewnoscsiebiew90dni.pl" rel="nofollow" target="_blank">PewnoscSiebieW90Dni.pl</a><br />
<a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/kurs-konwersacji" rel="nofollow" target="_blank">77 Technik Flirtu</a><br />
<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wolnosc-od-nalogow-w-90-dni/" target="_blank" rel="nofollow">Wolność od pornografii i masturbacji w 90 dni</a><br />
<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/najlepsze-miejsca/" target="_blank" rel="nofollow">Najlepsze miejsce do poznawania kobiet</a><br />
<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/100-rozmow-audio/" target="_blank" rel="nofollow">100 Rozmów z Kobietami</a><br />
<a href="https://jak-zdobyc-dziewczyne.pl/mapa-sukcesu" rel="nofollow" target="_blank">Jak-Zdobyc-Dziewczyne.pl/mapa-sukcesu</a>
</div>
<p><center></p>
<table id="table28" style="border: 3px dashed rgb(255, 0, 0); border-collapse: collapse; "border="1" bordercolor="#000000" cellpadding="10" cellspacing="0" width="450px">
<tbody>
<tr>
<td style="background-color: rgb(255, 252, 222);" align="center" valign="top"><img class="alignleft size-full wp-image-365" title="jakpoderwacdziewczyne" src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2014/12/raport24teksty.png" alt="jak zdobyc dziewczyne w 12 randek" height="222" width="200"/></p>
<div class="SolidBorder SolidBackground Testimonial Centered">
<div style="text-right: center; color: rgb(204, 0, 0); font-family: Cambria;"></div>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 19pt;"><span style="font-family: Impact;"><br />Jeśli spodobał Ci się artykuł, to odbierz bezpłatny raport i zaawansowane porady mailowe:</span></span></span>
</div>
<form target="_blank" action="https://www.implebot.net/post.php" method="post">
<input name="uid" type="hidden" value="51640" />
<input name="zrodlo" type="hidden" value="blog" />
<div style="clear: both; padding-top: 0px;">
<label style="width: 60px; display: block; float: left; margin-left: 30px; margin-right: -81px; color: black; font-weight: bold;" for="email">E-mail:</label></p>
<input style="width: 240px; height: 30px; display: block;" name="email" type="text" />
</div>
<div style="clear: both; padding-top: 0px;">
<label style="width: 60px; display: block; float: left; margin-left: 36px; margin-right: -85px; color: black; font-weight: bold;" for="imie">Imię:</label></p>
<input style="width: 240px; height: 30px; display: block;" name="imie" type="text" />
</div>
<div style="clear: both; margin-right: 5px; margin-left: 1px; padding-top: 5px;"><span style="color: black; font-weight: bold;">Twój email posłuży tylko i wyłącznie <br />do komunikacji między nami.</span><span style="font-weight: bold;"> </span></div>
<input type="image" name="submit" value="Zobacz Video"  src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2014/12/wyslijraportteraz.png"/></form>
<form target="_blank" action="https://www.implebot.net/post.php" method="post"> </form>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/blog/jestem-introwertykiem-jak-podrywac-i-byc-bardziej-pewnym-siebie-facetem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>131</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Strach Przed Ludźmi &#8211; Jak Się Wyluzować Przy Obcych Ludziach Bez Picia Piwa</title>
		<link>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/pewnosc-siebie/strach-przed-ludzmi-fobia/</link>
		<comments>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/pewnosc-siebie/strach-przed-ludzmi-fobia/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Aug 2012 15:54:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Paweł Grzywocz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pewność Siebie]]></category>
		<category><![CDATA[fobia społeczna]]></category>
		<category><![CDATA[jak być bardziej pewnym siebie]]></category>
		<category><![CDATA[jak poderwać dziewczynę]]></category>
		<category><![CDATA[jak pozbyć się kompleksów]]></category>
		<category><![CDATA[jak pozbyć się stresu]]></category>
		<category><![CDATA[jak się wyluzować przy obcych ludziach]]></category>
		<category><![CDATA[jak zagadać do dziewczyny]]></category>
		<category><![CDATA[jak zdobyć dziewczynę]]></category>
		<category><![CDATA[pewność siebie]]></category>
		<category><![CDATA[strach przed ludźmi]]></category>
		<category><![CDATA[Strach przed odrzuceniem]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/?p=5896</guid>
		<description><![CDATA[Oto 5 przykładów sytuacji z Twojego codziennego życia, których wykorzystanie pozwoli Ci pokonać strach przed ludźmi i wyluzować się przy obcych ludziach&#8230; Przeczytaj to do końca i zrób, ponieważ dzięki temu zdobędziesz luz przy obcych ludziach. Czy nie dałoby Ci to ogromnej pewności siebie i satysfakcji, gdybyś był kompletnie wyluzowany [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><img src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2012/08/strachprzedludzmi.jpg" alt="strach przed ludźmi" title="strachprzedludzmi" width="400px" height="167px" class="alignleft size-full wp-image-5916" />Oto 5 przykładów sytuacji z Twojego codziennego życia, których wykorzystanie pozwoli Ci pokonać <strong>strach przed ludźmi</strong> i wyluzować się przy obcych ludziach&#8230;  Przeczytaj to do końca i zrób, ponieważ dzięki temu zdobędziesz luz przy obcych ludziach.</p>
<div id='toc'><div id='toc_title' class='post-5896'>Spis treści:</div>
<ul><li><a href="#Strach-przed-ludmi-pokonasz-poprzez-przeamywanie-swojej-strefy-komfortu">Strach przed ludźmi pokonasz poprzez przełamywanie swojej strefy komfortu.</a>
<ul><li><a href="#Strach-przed-ludmi-zniknie-gdy-Twoje-czyny-zmieni-Twoje-przekonania-na-lepsze">Strach przed ludźmi zniknie, gdy Twoje czyny zmienią Twoje przekonania na lepsze.</a></li>
</ul></li></ul>
</div>
<p>Czy nie dałoby Ci to ogromnej <em>pewności siebie</em> i satysfakcji, gdybyś był kompletnie wyluzowany przy obcych ludziach, w szczególności przy słabszych i potrzebujących silnego mentalnie mężczyzny kobietach? Jasne, że tak! A więc do dzieła&#8230;</p>
<p><strong><big> *** PYTANIE CZYTELNIKA ***</big></strong></p>
<p>&#8220;Cześć, chciałem się spytać czy masz jakieś sposoby na wyluzowanie się wśród obcych ludzi, tzn. mam tak, że boję się odezwać i coś gadać, nie mam pojęcia co ze mną jest, dopiero po piwie chce mi się śmiać i jestem wyluzowany na maksa i gadam tak, że nie mogę przestać. Albo czy masz jakiegoś ebooka związanego z wyluzowaniem się i pozbyciem się strachu przed ludźmi?</p>
<p>Czytam Twoje maile dzięki za wszystko.&#8221;</p>
<p><big><strong>>>> MOJA ODPOWIEDŹ: </strong></big></p>
<p>Cześć, musisz robić rzeczy, których się boisz. To jedyny sposób. Każdy normalny materiał o pewności siebie Ci &#8220;to powie&#8221;.</p>
<p>Piszę normalny, bo samo wkręcanie sobie jakiś pozytywnych przekonań, wyobrażanie sobie jakiś przyjemnych stanów emocjonalnych i innych cudownych technik wkręcania sobie pewności siebie, które oferuje tzw. &#8220;uwodzenie kobiet&#8221; okazały się dla mnie z czasem bezużyteczne, dopóki sam nie zacząłem działać i robić rzeczy, których się bałem. Tak, jak powiedział Sylvester Stallone.</p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li> <em>&#8220;Każdego dnia zrób jedną rzecz, której się boisz&#8221;.</em></li>
</div>
<p>&nbsp;<br />
Wiem, że czasem może nie być do tego okazji, ale taki jest kierunek. Jesteś tylko Ty i Twoje działanie. Dopiero wtedy zaczynają się zmiany. </p>
<p>Jak się przełamiesz kilka razy, pokonasz swój <em>strach przed ludźmi</em> i np. powiesz komplement kasjerce albo zwrócisz się do niej po imieniu, które widać na jej identyfikatorze albo pogadasz z jakąś dziewczyną w sklepie na temat wyboru kremu do opalania, bo nie wiesz, jaki wybrać, to potem w towarzystwie nowych ludzi lub znajomych będziesz pamiętał, że wtedy to było jeszcze gorsze i się trochę zestresowałeś i czułeś się trochę dziwnie, <strong>ale pogadałeś</strong> i nie dałeś tego po sobie poznać, więc jesteś odważny gość i teraz Ci nowi ludzie to jest dla Ciebie banał. </p>
<h2 id='Strach-przed-ludmi-pokonasz-poprzez-przeamywanie-swojej-strefy-komfortu'><span style="color: #000080;">Strach przed ludźmi pokonasz poprzez przełamywanie swojej strefy komfortu.</span></h2>
<p>Niektórzy ludzie, aby pozbyć się nieśmiałości np. kąpali się w fontannach lub zamawiali pizzę przez kasownik w autobusie, ale żeby pozbyć się strachu przed ludźmi i zdobyć <a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/jak-zagadac-do-dziewczyny/" rel="nofollow">pewność siebie</a> nie trzeba robić z siebie idioty i straszyć ludzi swoim dziwnym zachowaniem. </p>
<p>Można po prostu pogadać z większą ilością nowych ludzi niż dotychczas. Z hostessami (im za to płacą, więc na dodatek zawsze będą chętne do rozmowy), podrocz się z ekspedientkami w odzieżowym, np. ona zapyta, jak może pomóc, a Ty odpowiedz: </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li><em>&#8220;Szukam szczęścia, miłości, bogactwa materialnego, masz może coś z tych rzeczy? <img src='https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> &#8221;</em></li>
</div>
<p>&nbsp;<br />
albo zapytaj się ekspedientki w odzieżowym: </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li><em>&#8220;Hej, jesteś właścicielem tego sklepu&#8230; Nie? Spoko, w takim razie nie pogniewasz się, jeśli wyniosę sobie kilka rzeczy&#8230;:)&#8221;</em></li>
</div>
<p>&nbsp;<br />
albo do obcej dziewczyny w odzieżowym powiedz: </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li><em>&#8220;Pracujesz tutaj? Nie? To super, pomożesz mi wybrać koszulę&#8230;&#8221; </em></li>
</div>
<p>&nbsp;<br />
i pokaż jej dwie, które masz w ręce i zapytaj, która lepsza. </p>
<p>To się może wydawać idiotyczne i można się trochę przy tym pospinać, ale uwierz mi, że 99% ludzi jest super miła, pomocna, nie chce sprawić nikomu przykrości i choćby z grzeczności porozmawia. A jeśli tak się nie stanie, to po prostu ta druga strona odczuwa silny <u>strach przed ludźmi</u>, których nie zna albo przechwyciła Twój stres i chciała się szybko wymigać. </p>
<p>Z czasem będziesz co raz bardziej wyluzowany i zobojętniały na to, czy nastąpi chwila ciszy czy nie albo czy ta druga osoba pójdzie sobie od razu czy dopiero za chwilę&#8230; Jej sprawa! Ty się tylko dobrze bawisz i rozwijasz swoją <strong>pewność siebie. </strong></p>
<p>To jest konieczny <u>etap</u> takiej zabawy i rozwoju swojej odwagi i pewności siebie, po którym, gdy wejdziesz do nowego pomieszczenia albo do jakiejś kolejki lub gdziekolwiek to będzie dla Ciebie zupełnie normalne, że przecież nie będziesz cicho siedział, tylko pogadasz z paroma osobami lub jedną, jeśli będziesz miał ochotę. Twój strach przed ludźmi w końcu zniknie. </p>
<div style="margin-left: 33px;">
<li>Będziesz jak ktoś ważny&#8230; jak ktoś, kto w życiu musiał trochę przejść, ponieważ nowe towarzystwo nie będzie Ci w ogóle straszne.</li>
<li>Będziesz budził respekt i podziw, że nowe otoczenie Cię nie krępuje i częściej to Twoja <u>pewność siebie</u> może krępować kilka osób.</li>
<li>W nowej grupie znajomych to Ty będziesz liderem i człowiekiem, który potrafi nawinąć nowy temat lub zaproponować, gdzie teraz pójdziecie.</li>
</div>
<p>&nbsp;<br />
Nawet sobie nie wyobrażasz, jak to pociąga dziewczyny&#8230; Musisz sam to przeżyć. To jest kluczowe. </p>
<p>Gdy ja już to rozwinąłem, pozbyłem się swojego strachu przed ludźmi, to teraz już mi się nie chce z każdym gadać, gdy ludzie mi się nie podobają. Są w zupełnie innym wieku lub mi się po prostu nie podobają i gdy ostatnio czekałem w takim pomieszczeniu na uczestnictwo w akademii fryzjerstwa jako &#8220;model&#8221; do treningu dla tych szkolących się fryzjerek, to nie chciało mi się z nikim gadać. </p>
<p>Ale z fryzjerkami to już zupełnie co innego. One są spoko. </p>
<p>A gdy się tego uczyłem to rozmawiałem choćby kilka zdań, <strong>ale z niemal <u>każdą osobą</u></strong> &#8211; obojętne czy starsza, czy w średnim wieku, czy w moim, czy facet, czy kobieta. </p>
<p>Nie odezwałbym się chyba tylko do jakiegoś podejrzanego dresa z tatuażami, który niezbyt przyjaźnie wygląda, chociaż i takie osoby mogą okazać się w porządku i gdy się zapytasz choćby o to, gdzie jest toaleta, to okaże się, że są bardzo przyjaźni i mili w kontakcie. </p>
<p><strong>Traktuj to zawsze jako nowe, ekscytujące doświadczenia. </strong></p>
<p>To jest najlepsza rada, jaką mogę Ci dać. Pozytywne przekonania, afirmacje, udoskonalanie swojego wyglądu, książki o pewności siebie &#8211; to jest wszystko super, ale efekty da Ci dopiero <strong><span style="color: #cc0000;">praktyka i działanie. </span></strong></p>
<h3 id='Strach-przed-ludmi-zniknie-gdy-Twoje-czyny-zmieni-Twoje-przekonania-na-lepsze'><strong><span style="color: #000080;">Strach przed ludźmi zniknie, gdy Twoje czyny zmienią Twoje przekonania na lepsze.</span></strong></h3>
<div style="margin-left: 33px;">
<li>Nie możesz od czytania i wmawiania sobie, że jesteś pewny siebie <u>stać się bardziej pewnym siebie.</u></li>
</div>
<p>&nbsp;<br />
Natomiast możesz zacząć <strong>zachowywać się w pewny siebie sposób</strong> i robić rzeczy, które są odważnymi zachowaniami i na skutek wykonywania tych rzeczy zaczniesz <strong>widzieć i wiedzieć, że jesteś pewny siebie,</strong> bo przecież zrobiłeś to, to i to.</p>
<p>Podsumowując, nasze <u>czyny kształtują nasz charakter.</u> Jakiekolwiek działanie jest lepsze niż brak działania.</p>
<p>Do boju! Idź i przy najbliższej okazji wypróbuj te sposoby budowania pewności siebie. Zacznij od kilku zdań z kimś z Twojej okolicy, a gdy będziesz gdzieś w centrum miasta lub w centrum handlowym, to pożartuj trochę z ekspedientkami.</p>
<p><strong>To ważne</strong>, żebyś potem swobodnie zagadał, gdy znajdziesz się w jednym pomieszczeniu z dziewczyną, z którą mógłbyś stworzyć dłuższą relację. Musisz być <u>przygotowany</u> i pozbyć się na dobre wszelkiego strachu przed ludźmi, w szczególności strachu przed kobietami. </p>
<p>Także praktykować musisz Ty sam. A ja mogę Ci dać <a href="https://www.jak-poderwac-dziewczyne.pl/kurs-konwersacji" rel="nofollow">techniki flirtu</a>, droczenia się, opowiadania historii, prowadzenia randek, związku, rozpoczynania rozmowy przez telefon itp. To jest wszystko świetne i na pewno ułatwia życie, ale tylko takim osobom, które coś przeczytają i od razu to robią.</p>
<p>Wielu facetów działa i to bardzo dużo, ale robią to źle, przez co nie mają efektów i <u>mimo to, nie szukają pomocy.</u> Ale oni przynajmniej działają i w końcu coś tam im się udaje. Natomiast o wiele gorzej jest mało działać lub wcale.</p>
<p>Wtedy można się nawet cofać, bo poprzez nadmiar wiedzy też można się pogubić i potem zamiast po prostu zadzwonić do kobiety, człowiek myśli przez 10 minut, o czym będzie rozmawiać i gdy w końcu wymyśli 3 zapasowe tematy okazuje się, że dziewczyna zapytała o coś zupełnie innego i rozmowa poszła w zupełnie inną stronę.</p>
<p><strong>Nie da się przewidzieć życia i rozpisać sobie dialogu przez telefon albo na randkę.</strong> Trzeba działać! Myśleć na bieżąco.</p>
<p>To czego nauczysz się ode mnie lub z ebooka to jedno, a działanie to drugie. Zachowuj równowagę między tymi dwoma sferami a strach przed ludźmi odejdzie w zapomnienie. </p>
<p>Pozdrawiam serdecznie,<br />
Paweł Grzywocz<br />
<a href="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/produkty/" rel="nofollow">www.Jak-Zdobyc-Dziewczyne.pl/produkty</a><center></p>
<table id="table28" style="border: 3px dashed rgb(255, 0, 0); border-collapse: collapse; "border="1" bordercolor="#000000" cellpadding="10" cellspacing="0" width="450px">
<tbody>
<tr>
<td style="background-color: rgb(255, 252, 222);" align="center" valign="top"><img class="alignleft size-full wp-image-365" title="jakpoderwacdziewczyne" src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2014/12/raport24teksty.png" alt="jak zdobyc dziewczyne w 12 randek" height="222" width="200"/></p>
<div class="SolidBorder SolidBackground Testimonial Centered">
<div style="text-right: center; color: rgb(204, 0, 0); font-family: Cambria;"></div>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 19pt;"><span style="font-family: Impact;"><br />Jeśli spodobał Ci się artykuł, to odbierz bezpłatny raport i zaawansowane porady mailowe:</span></span></span>
</div>
<form target="_blank" action="https://www.implebot.net/post.php" method="post">
<input name="uid" type="hidden" value="51640" />
<input name="zrodlo" type="hidden" value="o-mnie" />
<div style="clear: both; padding-top: 0px;">
<label style="width: 60px; display: block; float: left; margin-left: 30px; margin-right: -81px; color: black; font-weight: bold;" for="email">E-mail:</label></p>
<input style="width: 240px; height: 30px; display: block;" name="email" type="text" />
</div>
<div style="clear: both; padding-top: 0px;">
<label style="width: 60px; display: block; float: left; margin-left: 36px; margin-right: -85px; color: black; font-weight: bold;" for="imie">Imię:</label></p>
<input style="width: 240px; height: 30px; display: block;" name="imie" type="text" />
</div>
<div style="clear: both; margin-right: 5px; margin-left: 1px; padding-top: 5px;"><span style="color: black; font-weight: bold;">Twój email posłuży tylko i wyłącznie <br />do komunikacji między nami.</span><span style="font-weight: bold;"> </span></div>
<input type="image" name="submit" value="Zobacz Video"  src="https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/wp-content/uploads/2014/12/wyslijraportteraz.png"/></form>
<form target="_blank" action="https://www.implebot.net/post.php" method="post"> </form>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></center></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://www.jak-zdobyc-dziewczyne.pl/pewnosc-siebie/strach-przed-ludzmi-fobia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
