Jak Zapanować Nad Popędem Seksualnym – Jak Zmniejszyć Nadmierny Popęd Seksualny? 3 Sposoby

by Paweł Grzywocz on 22 January 2023

“Zacząłem w inny sposób patrzeć na kobiety, z większym szacunkiem. Nie chcę żeby moja żona była z kimś, kogo życiem rządzi nałóg. Nie chcę w ten sposób niszczyć życia drugiej osobie. “

jak zapanować nad popędem seksualnym
Jak zapanować nad popędem seksualnym? Jak zapanować nad pożądaniem
i wykorzystać energię seksualną w kierunku poznawania atrakcyjnych kobiet lub budowania udanego związku z obecną kobietą.

W tym artykule dowiesz się:

  • Jak zmniejszyć nadmierny popęd seksualny i skierować go na produktywne działanie i poznawanie kobiet, które Ci się podobają.
  • Jak przestać patrzeć na kobiety w przedmiotowy sposób?
  • Jak znaleźć silną motywację na chwile słabości, aby się nie poddawać?
  • Jak zapanować nad popędem seksualnym i pożądliwością?
  • Jak nie wrócić do nałogu z powodu pierwszej lepszej dziewczyny?
  • *** WNIOSKI CZYTELNIKA:

    (“Lepiej umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach”) “Z kobietami mi jakoś nigdy dobrze nie szło. Zauważyłem, że w czymś głębszym musi być problem skoro mam już połapane tematy pracy i utrzymania się. Uświadomiłem sobie, że marnuję energię i czas na nałóg zamiast skupić uwagę na tym, żeby sobie znaleźć wspaniałą dziewczynę, która zostanie w przyszłości moją żoną.” ***

    “Witaj Paweł. W skrócie opiszę moją sytuację. Mam 28 lat i w tym nałogu tkwię już tak ok. od 14 roku życia. Ogólnie ze swojego życia jestem w miarę zadowolony, mam swoją wymarzoną pracę, do której też wiele trudności i czasu pokonałem, żeby ją wykonywać. Staram się rozwijać, ale czuję, że mam większy potencjał i coś mnie blokuje.

    Z kobietami mi jakoś nigdy dobrze nie szło. Tak naprawdę nigdy nie miałem stałej dziewczyny i 2 razy przeszedłem takie naprawdę załamanie miłosne. Żeby poznawać nowe kobiety zawsze była jakaś wymówka, a to szkoła, a to nauka a to praca, a to zawsze coś.

    I tak zauważyłem, że w czymś głębszym musi być problem skoro mam już w miarę połapane tematy pracy i utrzymania się.

    Wtedy doszło do mnie, że jest to pornografia i masturbacja.

    Uświadomiłem sobie, że marnuję energię i czas na nałóg zamiast skupić uwagę na tym, żeby sobie znaleźć wspaniałą dziewczynę, która zostanie w przyszłości moją żoną.

    Pornografia i masturbacja był to mój sposób na odreagowanie porażek na polu damsko-męskim.

    Zauważyłem że np. po imprezie, gdzie nic mi się nie udało zdziałać i nie poznałem nikogo nowego to na drugi dzień w to uciekałem. Albo fantazjując o dziewczynach
    z dyskoteki.

    Dołowało mnie to zawsze, że znajomi mają już dziewczyny i że tworzą relacje.
    Ja zawsze byłem wybredny, jeżeli chodzi o dziewczyny, jak mi coś nie pasowało,
    to wolałem nawet nie zaczynać danej relacji.

    Albo to tylko wymówka żeby się nie zaangażować, sam już nie wiem. Myślę, że porno wzbudzało we mnie lęk i wstyd stąd też ciężko było nawiązać jakieś fajne kontakty
    z dziewczynami.

    W każdym razie postanowiłem, że z tym skończę.

    Zdałem sobie sprawę, że mam z tym duży problem. W styczniu tego roku natrafiłem na jeden z Twoich artykułów, nie pamiętam już o czym był, ale był tam cytat, który mi utkwił w pamięci a mianowicie “Lepiej umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach“, coś mnie poruszyło i dokładnie 26 stycznia wpisałem sobie go w kalendarz.

    Jak zapanować nad popędem seksualnym – zainstaluj aplikacje blokujące szkodliwe treści.

    jak zmniejszyć nadmierny popęd seksualnyZainstalowałem sobie aplikacje blokującą strony porno
    i z kamerkami, z których korzystałem i postanowiłem,
    że już nigdy na nie nie wejdę i do tej pory na nie nie wszedłem,
    ale nie porzuciłem od razu wszystkiego.

    Czasem się masturbowałem fantazjując, ale wiedziałem, że jak rzucę to od razu,
    to może być ciężko wytrwać. No i ogólnie było dobrze, jednak miałem pewne chwile załamania, szczególnie na kacu po imprezie no i wszedłem tylko na inne strony np. cda w takie filmy w których są sceny seksu, oraz takie, które są oznaczone jako dla ludzi dorosłych czyli takie jakby erotyczne. I tak ze 2, 3 razy się złamałem.

    Ale nie była to taka typowa pornografia jak wcześniej.

    Blokowanie za pomocą aplikacji przyniosło pozytywny skutek, bo po jakiś 2 czy 3 miesiącach zmieniałem telefon i już nawet nie musiałem instalować aplikacji, żeby dane strony zablokować.

    Po prostu już z nich nie korzystałem i nadal nie korzystam.

    Jednak co jakiś czas się masturbowałem, fantazjując o danych scenach z danego dnia lub o dziewczynach które widziałem.

    Wiedziałem, żeby się z tego uwolnić muszę również z tym skończyć. Dlatego zakupiłem kurs od razu na 3 miesiące (“Wolność od nałogów seksualnych w 90 dni”). Datę skończenia z masturbowaniem również zapisałem w kalendarzu.
    Od 10 września udaje mi się. Pierwsze dwa odcinki są mega.

    Wiedziałem, że to są dobre wartości i że tak należy postępować. Jednak Ty mi to jakoś jeszcze lepiej uświadomiłeś.

    Żeby zmiana zaszła musi być oparta na mocnym fundamencie, a taki fundament prezentują takie wartości i podejście, o jakich Ty mówisz.

    Jak zapanować nad popędem seksualnym i zmniejszyć nadmierną pożądliwość – znajdź swoje dlaczego i je wypisz.

    jak zmniejszyć nadmierny popęd seksualnyOto moje DLACZEGO:

    - Chcę przejąć kontrolę nad swoim życiem. Chcę znaleźć żonę, jedyną kobietę,
    z którą stworzę wspólnie szczęśliwy związek oparty na miłości, wzajemnym szacunku
    i przywiązaniu. A następnie z tą kobietą. żoną założyć rodzinę i prowadzić ją przez życie zgodnie z dobrymi zasadami.

    - Nie chcę żeby moja żona związała się z kimś, kogo życiem rządzi nałóg.
    Nie chcę w ten sposób niszczyć życia drugiej osobie.

    - Chcę być wzorem dla moich dzieci. Energię, którą marnowałem chcę wykorzystywać na swój rozwój i rozwój swoich pasji. Chcę być twardym gościem, który decyduje o swoim życiu a nie słabeuszem.

    Od teraz przytoczone DLACZEGO jest moim marzeniem.

    - “Każde marzenie jest możliwe, jeśli tylko masz odwagę o nie walczyć” – Walt Disney. Ten cytat mi kiedyś bardzo pomógł i urzeczywistnił się. Także walczę nadal.

    Przytoczone przez Ciebie wartości i podejście mają dla mnie sens i jest to droga, którą chcę podążać. Zdecydowałem zarezerwować przyjemności seksualne dla mojej kobiety w trwałej relacji i zrobię wszystko, aby tak się stało.

    Pozdrawiam,
    Mariusz.”

    (komentarz pod 1 odcinkiem programu WON90:
    “Wprowadzenie, największa motywacja do zmian i funkcje przyjemności seksualnych”)

    >>> MOJA ODPOWIEDŹ:

    Hej Mariusz,

    Dzięki bardzo za podzielenie się historią o tym, jak zapanować nad popędem seksualnym i gratuluję podjęcia dobrej decyzji zarówno o przystąpieniu do pełnego programu, jak i o zakończeniu nałogu oraz przejęcia kontroli i odpowiedzialności nad swoim życiem, pożądaniem, seksualnością, relacjami z kobietami i z samym sobą.

    Jak zmniejszyć nadmierny popęd seksualny i nad nim zapanować – podejmij decyzję o zmianie myślenia
    i podejścia do seksualności.

    jak zmniejszyć i stłumić nadmierny popęd seksualny i jak zapanowaćWiększość mężczyzn nigdy nie podejmuje takich decyzji, przez co potem płacą bardzo wysoką cenę w postaci permanentnej samotności albo poprzez toksyczne związki oraz idące za tym konsekwencje, jak rozbite rodziny czy brak szacunku do własnej żony
    z wzajemnością.

    Cieszę się, że dołączyłeś i chcesz zrobić wszystko co w Twojej mocy, aby osiągnąć dużo więcej niż przeciętność oraz przede wszystkim uniknąć tragedii, które powszechnie są uważane za “coś normalnego”, mimo że wcale nie są.

    *** WNIOSKI CZYTELNIKA #2:

    “Dowiedziałem się, jak zapanować nad popędem seksualnym
    i pożądliwością. Zacząłem w inny sposób patrzeć na kobiety,
    z większym szacunkiem. Pozbyłem się kompleksu małego doświadczenia, wiem, jak nie wrócić do nałogu z powodu dziewczyny.” ***

    “Dzięki programowi Wolności od nałogów w 90 dni poznałem funkcje współżycia seksualnego, zmieniłem myślenie uświadomiłem sobie podstawy, które były dla mnie nieznane.

    Zdecydowałem usunąć pornografię i masturbację z mojego życia, dowiedziałem się jak rozładować napięcie seksualne, jak reagować na rozebrane kobiety,
    jak zapanować nad popędem seksualnym i pożądliwością.

    Zacząłem w inny sposób patrzeć na kobiety, z większym szacunkiem. Pozbyłem się kompleksu małego doświadczenia, wiem, jak nie wrócić do nałogu z powodu dziewczyny.

    Rozumiem różnice miedzy pornografią a prawdziwym współżyciem seksualnym, wiem jak kontrolować wytrysk i doprowadzić najpierw ją do orgazmu, potrafię kontrolować erotyczne myśli.

    Wiem, co robić gdy się nudzę, mam nawyk sukcesu, odpoczywam efektywnie
    i potrafię zwiększyć swój zapał do działania.

    Wykorzystuję prawo odroczonej gratyfikacji, wiem co robić, gdy mam chwile słabości i pilnuję porządku.

    Ta wiedza była mi bardzo potrzebna, dzięki Paweł.

    Pozdrawiam,
    Dawid.”

    (komentarz pod 45 odcinkiem programu WON90: “Podsumowanie programu
    i przestroga”)

    >>> MOJA ODPOWIEDŹ:

    Hej Dawid,

    Dziękuję bardzo za Twój udział w programie i gratuluję jego ukończenia oraz dziękuję za zastosowanie się do ćwiczeń, zadań, wskazówek i dzielenie się przemyśleniami
    w komentarzach.

    Każdy z nas powinien przejść tego typu przygotowanie w celu zbudowania świadomego
    i udanego związku na wiele lat, nie tylko z właściwą kobietą, ale również odpowiedniej relacji z samym sobą.

    Jeśli jeszcze nie dołączyłeś do programu “Wolności od nałogów w 90 dni”, to możesz zacząć od wprowadzenia tutaj.

    Pozdrawiam,
    Paweł Grzywocz
    “Każdego dnia zrób jedną małą rzecz, której się boisz”
    “Zawsze pomyśl, co zrobiłby przeciętny facet, a później tego nie rób”
    “Zawsze inwestuj w rozmowę”
    “Bez prawdziwego zainteresowania kobiety nic nie może się zacząć ani trwać”
    “Do rozwodu wystarczy jeden toksyczny charakter”

    Jak zdobyć dziewczynę w 12 randek
    Jak utrzymać związek
    PewnoscSiebieW90Dni.pl
    77 Technik Flirtu
    Wolność od pornografii i masturbacji w 90 dni
    Najlepsze miejsce do poznawania kobiet
    100 Rozmów z Kobietami
    124 Riposty na pytania kobiet
    Jak-Zdobyc-Dziewczyne.pl/mapa-sukcesu

    Podziel się swoim doświadczeniem na temat tego, jak zapanować nad popędem seksualnym.

    VN:F [1.9.20_1166]
    Oceń Proszę Wpis:
    Rating: 4.8/5 (4 votes cast)
    Jak Zapanować Nad Popędem Seksualnym - Jak Zmniejszyć Nadmierny Popęd Seksualny? 3 Sposoby, 4.8 out of 5 based on 4 ratings

    Podobne wpisy:

    Zostaw swój komentarz...

    { 16 comments… read them below or add one }

    Arek January 22, 2023 at 11:09

    Mój mały sukces – taki, że muszę się podzielić radością, bo odsłuchiwanie tych rozmów audio 10x w 10 tygodni działa – wracałem do domu po załatwieniu kilku spraw. Standardowo chciałem chociaż się przywitać i zapytać o imię 1 – 2 kobiety, w ramach ćwiczenia. Zagadałem do jednej, zapytałem o imię, przy okazji powiedziałem, co przyciągnęło moją uwagę w jej wyglądzie, uśmiech, super i do widzenia. Postanowiłem przejść się przez galerię, bo w sumie miałem po drodze.

    Zauważyłem jedną dziewczynę siedzącą i czytającą książkę. Miałem się jedynie przywitać, nawiązać do jej bycia oczytaną osobą. Po tym już miałem iść, ale, że była całkiem miła, nie była przestraszona, nigdzie nie uciekała, to postanowiłem trochę więcej z nią porozmawiać.

    Wyszło to tak jakoś naturalnie, nie brakowało mi tematów, ona mi nawet trochę pomagała w rozmowie! Miałem odpuścić pytanie się o kontakt, żeby gadzi umysł nie nastawiał się na branie, ale no była na tyle atrakcyjna i na tyle dobrze się rozmawiało (zbudowałem z nią kilka solidnych tematów), że wręcz niezapytanie się o numer byłoby DZIWNE. Powiedziała, że może mi podać. Chwilę po tym napisała do mnie krótką wiadomość, której zdradzać nie będę, ale wywnioskować można, że się ucieszyła z mojego zagadania. Jest to mega motywacyjny kop do dalszego działania i tępienia (irracjonalnego) strachu!

    Pozdrawiam,
    Arek.

    Reply

    Paweł Grzywocz January 22, 2023 at 11:11

    Super dobre wieści, mam nadzieję, że gdyby ona nie przyszła na spotkanie, to będziesz w stanie tego typu rozmowę zbudować co tydzień lub co kilka dni, nie licząc pozostałych zagadań, co z czasem przekłada się na pierwsze spotkania, bo czasami przychodzi co druga dziewczyna, która poda kontakt, czasami co trzecia, gdy rozmowa była udana, ciężko to oszacować, ale samo poprowadzenie dłużej rozmowy i otrzymanie kontaktu bardzo cieszy, a im więcej kontaktów, tym więcej możliwości na spotkanie. Powinny przychodzić bez problemu, gdy nie jesteś obcym facetem z Internetu, tylko już rozmawialiście osobiście, więc one już zazwyczaj czują przy podaniu kontaktu, czy chciałyby się spotkać czy nie.

    Reply

    Janek January 22, 2023 at 20:00

    Cześć,

    Ja szczerze mówiąc miałem zupełnie inny problem. Podobnie mam 28 lat i też zacząłem to robić wieku 13-14 lat i od początku czułem i wiedziałem, że to jest niewłaściwe. Pornografia gdzieś się tam pojawiała, ale nigdy nie była głównym problemem. Bywa tak, że mogę to odstawić, a masturbacja dalej zostaje. Kiedyś udało mi się samemu to rzucić na rok, dopiero wtedy też kupiłem WON90 jak byłem wolny od tego, żeby inne rzeczy sobie odświeżyć. Ogólnie staram się tego nie robić, ale różnie bywa ostatnio.

    Ja mam taki charakter, że jak się zaprę to umiem poradzić sobie ze wszystkim. Ale mimo różnych moich zmian też nie potrafiłem znaleźć dziewczyny i zagadanie zawsze było kłopotem. Zacząłem chodzić do psychologa i jestem po 4 spotkaniu dopiero. Zawsze próbowałem rozwiązywać swoje problemy samemu, ale kończyło się to zawsze na większym katowaniu siebie. Że muszę być taki i taki, żeby doprowadziło to do jakiejś prawdziwej zmiany.

    Zdawałem sobie sprawę, że przyczyną moich problemów jest jakiś banał, jakaś stara prawda, która nie jest ukryta, tylko oczywista, ale ja jej nie mogłem zobaczyć. No i tak mnie nakierowała ta psycholog i myślę, że to jest to: nie potrafiłem okazywać emocji. Wstydziłem się ich i bałem.

    Co z tego, że podszedłem i zagadałem, jak potem to przeżywałem i zastanawiałem się i analizowałem czy nie zrobiłem czegoś złego i po co w ogóle komuś zawracałem głowę? To jakaś kwestia wychowania i innych czynników.

    Nareszcie odnalazłem pewien spokój i nie traktuję się jak wroga jak upadnę i wracam do tej niechlubnej czynności. Po prostu wiem, że mimo wszystko jestem dobrym człowiekiem i teraz niekoniecznie musi być ten moment na zmianę. To wszystko zatacza koło. Nie mogę się wstydzić tego co robię, tylko okazuję sobie też należny szacunek, że wiem że i tak koniec końców poradzę sobie z nałogiem, bo już też raz dałem radę na rok.

    Teraz muszę się z tym oswoić i zdać sobie sprawę, że mam prawo do swoich uczuć i nie muszę przejmować uczuć i emocji innych, co zawsze robiłem.

    To podkopywało moją pewność siebie, wartość i pracę, którą w jakąkolwiek taką sferę wkładałem. Zawsze koniec końców pozwalałem innym na niszczenie siebie przez przejmowanie emocji. Dla niektórych banał – co się przejmujesz? Ale tą pracę, którą przeszedłem widzę tylko ja i ona wydaje się banalna dla innych, ale musiałem sobie z tym poradzić.

    Mam nadzieję, że już więcej się nie podkopię i będę odważniejszy w życiu, wrócił mi optymizm i czuję, że mogę być w końcu szczęśliwy sam ze sobą, bo nie będę już siebie karcił, za to że chcę dobrze.

    Gdybym tej drogi ostatnio nie przeszedł, to mogłem sobie wmawiać i udawać, że w relacjach daję wartość i chcę komuś polepszyć dzień, ale w głębi gdzieś siedział głos matki albo babci, który mi mówił po tym, że co ja sobie myślałem i po co to robiłem?

    Reply

    marco January 23, 2023 at 16:12

    Paweł, mam swoje lata, pracowałem w wielu firmach, swoje widziałem i słyszałem, mianowicie, czy większość kobiet jest faktycznie taka “łatwa”? Więle z nich w rozmowie narzeka na swoich facetów, mężów. Wiele chętnie flirtuje. Dzisiaj słyszy się jak to masa kobiet zdradza, z zresztą, nie jest to powód do dumy, ale miałem jakiś czas temu romans z mężatką. Wiem dlaczego go zdradzała ze mną, on o siebie nie dbał, ale przede wszystkim był czy jest alkoholikiem, teraz się zaszył, ona chyba chciała uciec od tych problemów, plus ja dałem jej zainteresowanie, opiekuńczość.

    Reply

    Piotrooo1337 January 23, 2023 at 16:43

    Paweł, czy mając 27 lat warto poznawać 18-20 latki? Czy ma to sens? Czy związek z o tyle młodszą ma sens? W moim wieku to większość kobiet jest zajęta, mają chłopaków, a duża część juz mężów, dzieci, natomiast te 18-20 latki w większości są wolne a jeśli nawet kogoś mają to jest to takie “pitu pitu” i ci goście w ogóle nie kumają tematu. Nasza “wschodząca gwiazda” Roksana Węgiel która dopiero co skończyła 18 lat jest w związku z 27 latkiem, więc jak widać się da. Pozdrawiam i liczę na odpowiedz.

    Reply

    Truth January 27, 2023 at 17:52

    Nasza “kochana” znalazła sobie mega orbitera czyt “Jest moją bezpieczną przystanią” haha dobre Podejrzewam że wyskakała się po bad boyu i ładuje baterie na następnego robiąc sobie tampon emocjonalny z aktualnego “right/nice guy”.

    Reply

    SILVA January 25, 2023 at 16:10

    Dlaczego kobiety tak łatwo znoszą rozstanie? Byłem w związku z kobietą z pracy przez rok, rozstaliśmy się, ja dalej to przeżywam a ona śmiechy, chichy z kolezankami i kolegami w pracy…

    Reply

    Mateusz January 26, 2023 at 14:13

    Nie ma czegoś takiego jak “rozstaliśmy się”. Ona Cię rzuciła. Więc czemu ma cierpieć? Osoba rzucająca przygotowuję się do tego psychicznie od dawna + ona już nie ma zainteresowania i uczuć. Plus dochodzi twoje urażone ego, które dodatkowo cierpi. Ja też rzuciłem dziewczynę, bo moje zainteresowanie zaczęło nią opadać i myślisz, że płakałem w poduszkę i to przeżywałem? Życie idzie dalej. A nawet jeśli to, żadna dziewczyna Ci nie pokaże, że przez Ciebie cierpi i sobie z tym nie radzi, bo nasze ego chcę udowodnić jej, że ta osoba nie miała na nas takiego wpływu.

    Reply

    Misiek88 January 26, 2023 at 15:30

    Paweł, jaki to znak gdy dziewczyna z którą jestem w związku od kilku miesięcy z kolegami i kolezankami jak rozmawia to ma taki donośny głos, głośno sie śmieje itd., duzo zartuje a ze mną na spotkaniu ma obnizony, bardziej spokojny głos, mówi wolniej? Oczywiście tez się śmiejemy razem na spotkaniach, jest trochę zabawy, ale tak jak mówię, ze swoimi kolegami jest bardziej taka jakby to powiedzieć, ekstrawertyczna. Ze mną często rozmawia na powazniejsze tematy i jets bardziej poważna.
    Ogólnie nie narzekam na tę relację. Widać i czuć ze jest mega zainteresowana, mamy częsty kontakt, moze nawet za częsty, ale ogólnie jest super, często mi słodzi, mówi ze wszystko we mnie uwielbia, w łóżku tez super tylko ten jeden aspeky mnie właśnie zastanawia.

    Reply

    Kamil Matuszak January 26, 2023 at 20:53

    Paweł, co sądzisz o zapuszczeniu brody / zaroście zeby podbić atrakcyjność? Zauwazyłem ze ostatnio wielu facetów ma zarost większy, mniejszy, popularne to jest teraz dosyć chyba i podoba się to kobietom, sam po sobie zauwazylem ze odkąd mam zarost to widzę jak dziewczyny na mnie patrzą, będąc facetem czuć ze to się im podoba z resztą dziewczyna z którą się obecnie spotykam powiedzała wprost ze uwielbia gdy facet ma tai zarost :)

    Reply

    Paweł Grzywocz January 27, 2023 at 11:32

    Super pomysł, gdy wyglądasz młodo. Jeśli wyglądasz na starszego, ostre rysy twarzy, ciemniejsza skóra, palisz papierosy, to lepiej się ogolić na zero, aby wyglądać młodziej lub zarost taki delikatny, dwudniowy.

    Reply

    Truth January 27, 2023 at 18:14

    Broda pasuje tylko wtedy gdy ma się ją gęstą a nie kłaczki jak to niektórzy mają w karnacji

    Reply

    Kamil Matuszak January 29, 2023 at 07:20

    Zgadza się, do brody trzeba mieć geny i dbać o nią, chodzić do barbera. Ale właśnie zauwazyłem, ze ostatnimi czasy bardzo duzo facetów ma brodę i podoba się to kobietom. Ja kiedyś siebie z brodą nie wyobrażałem, a teraz nie wyobrażam bez. Dodało mi to atrakcyjności, o wiele więcej spojrzeń u śmiechów od kobiet, moja obecna tez uwielbia moją brodę :P Na szczęście mam gęstą i raz w tygodniu chodzę do barbera.

    Reply

    Yuri January 29, 2023 at 15:09

    A po co panować nad naturą? Cieszyć się wysokim libido i testosteronem. Nie słyszałem zeby jakiś facet płakał przez to. Płaczą goście którym nie staje i muszą tabletki brać. Jak się ma nadmierny popęd to wykorzystywać to w sypialni ze swoją partnerką.

    Reply

    Piotr January 31, 2023 at 21:27

    Po to żeby nie zachowywać się jak zwierzę. Poza tym samokontrola jest atrakcyjną cechą charakteru.

    Reply

    Yuri February 2, 2023 at 15:50

    Nikt nie mówi ze trzeba się zachowywać jak zwierzę. Duzy popęd seksualny to oznaka zdrowia i męskości. Nalezy z tego korzystać bo problemem nie jest duzy popęd tylko jego brak, kobita chce baraszkować a ty nie dajesz rady i trzeba tabletki brać.

    Reply

    Leave a Comment

    Previous post: